手抓饼的做法_家常手抓饼的做法【图】手抓饼的家常做法大全怎么做好吃视频

手抓饼

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手抓饼

总干活(来自腾讯.)

烙

家常味

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低热量

用料

主料

鸡蛋1个

火腿80克

生菜2片

辅料

番茄酱适量

手抓饼110克

步骤 1

准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜，看起来就很有营养！

步骤 2

生菜洗净，火腿切片待用

步骤 3

平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制

步骤 4

烙到两面金黄，盛出待用

步骤 5

将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开。因为烙手抓饼会出很多油，所以煎鸡蛋也不用放油

步骤 6

在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅

步骤 7

有鸡蛋的一面朝上，摆上生菜和火腿片

步骤 8

挤上番茄酱，或者你喜欢的任何酱料

步骤 9

卷起来即可享用啦

烹饪技巧

饼不需要解冻，烙饼一定要用小火，因为饼很薄，火大了容易糊

鸡蛋凝固之前把饼盖上，否则黏不住

作品

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评论

石家庄网友 2016-05-16

就是不知道饼怎么做

0

孝感网友 2016-05-16

鸡蛋放盐不

0

宝宝2141 2016-05-16

说的太好了

0

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