问:观瞌睡的时候,在马上就丧失清醒要睡过去的时候,一旦意识到走神就会马上清醒。
清凉月老师:这个就是觉知比较强,第二个就是年轻人身体素质的问题。如果是老年人,虽然他也能觉知得到,但他一般情况下达不到这种境界的。所以是趁着年轻去实证,效果是非常好的,等到老年的时候再去实证,往往是不容易的(准确定位就不着急了)。除非在那个时候很,那个警觉心特别特别的强,猛烈心特别特别的重,这样才可以的。
就像有些八十岁的老年人,也能实证,也能突破。但是前提是,就是那种精进的心特别特别的强。有疾病的人也是这样,能够逼迫他精进,就容易突破!
比如说老年人,他觉得生死快到了、没几天生命了、或者觉得痛苦太重了,他一定要摆脱这些痛苦,这就是迫使他非常的精进,这样才能达到这种境界的,要不然是不容易的。
所以真正的实证,应该是趁早,趁年轻更好,趁身体好的时候,年轻的时候一定要达到一定的层次,年轻的时候的实证往往是比较容易的。
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