让人疼的死去活来的肾结石，根因是肾气不足？教你一方，轻松排石
 
过完五一节，李大哥发现自己出现了腰痛的情况，刚开始以为是这几天和朋友聚多了没有休息好导致的，还特意去买了膏药。
 
但一个星期过去了他的腰痛仍然没有好转，还出现了尿血和尿痛的情况。意识到问题严重性的他到医院检查，经过左肾部位的X光照影后，医生发现李大哥有一颗直径1cm的肾结石，通过输尿管镜取石手术，成功将结石取出，但不到半年，新的结石又长出，还增慢慢长成为2cm的直径，李大哥不得不再次进行了手术。
 
像李大哥一样被肾结石困扰的患者不在少数，并且许多人的结石都是反复生长，单凭药物是很难排出体外的。下面就以如何避开那些让肾结石反复出现的行为，和预防来展开说明。
 
一、肾结石频繁来袭，可能是这3点因素在作怪！

1、饮酒
 
一项研究发现，每周饮酒超过7个单位的男性患上肾结石的风比不饮酒的男性高出42%。而每周饮酒超过5个单位的女性患上肾结石的风险比不饮酒的女性高出16%。
 
这是因为饮酒会导致脱水。酒精会刺激肾脏排出更多的尿液，这会导致身体失去水分，从而使尿液中的矿物质浓度增加，容易形成结石。
 
其次，饮酒会影响患者肾脏的功能。酒精会对肾脏造成损伤，使其不能有效地过滤血液中的废物和毒素，从而导致尿液中的矿物质沉淀形成结石。
 
2、喝水太少
 
尿液中的结晶物质主要有钙、草酸、尿酸等，当尿液中这些物质的浓度过高时，就会形成结晶。如果结晶过多，就会聚集在起形成肾结石。而喝水太少会使尿液浓缩，结晶物质的浓度就会增加，从而增加肾结石的风险。
 
特别是那些工作繁忙、忙于应酬的白领人士。他们常常忽略了喝水的重要性，导致身体缺水，增加了肾结石的风险。其次，是那些喜欢喝碳酸饮料、咖啡、茶等含咖啡因的饮品的人，这两类人的肾结石病发率大大高于普通人。
 
3、喝太多含糖饮料
 
如今年轻人、儿童和女性更容易喜欢含糖饮料。这些人群的代谢率较高，对糖分的需求也较大。此外，现代人的生活节奏较快，快餐、方便食品等高糖高盐的食品也更容易受到他们的青睐。
 
但含糖饮料也是健康“杀手”，它们中的糖分会被人体吸收，进入血液循环系统，得血液中的糖含量升高。为了维持血糖水平的平衡，人体会分泌胰岛素来促的吸收和利用。然而，当人体分泌的胰岛素过多时，会导致尿酸的排泄减少，从而增加尿酸在肾中的沉积，形成肾结石。
 
二、结石排不出？看看中医怎么说，教你一招轻松排石
 
中医认为，气是肾脏的重要组成部分，它是维持人体正常生理功能的重要物质。如果肾气不足，就会导致肾脏功能失调，从而引发各种疾病，包括肾结石。
 
肾气不足对男性来说影响很大，不仅会腰酸腰痛，还会出现夜尿频多和性功能减退的情况。如果不想出现这些症状，就需要及时调理肾气，而“净石灵胶囊”这个中成药就不错。
 
净石灵胶囊中的成分要是金钱草、石菖蒲、淫羊藿、红花、丹参、茯苓、鸡内金和泽泻。不同的成分有不同的效用，下面就来详细说明这些药物是如何发挥作用的。

1. 金钱草
 
金钱草具有清热解毒、利尿通淋的功效。它可以促进尿液排出，减少结石形成的机。此外，金钱草还可以缓解肾结石引起的疼痛和不适。
 
2. 石菖蒲
 
石菖蒲具有祛风除湿、活血化瘀的功效。它可以软化结石，促进结石排出，减轻肾结石的症状。此外，石菖蒲还可以改善肾脏功能，预防肾结石的再次发生。
 
3. 红花
 
红花是一种常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。它可以缓解肾结石引起的疼痛和不适，促进结石排出。
 
4. 丹参
 
丹参具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善肾脏的血液供应，从而减少肾脏的炎症反应，缓解肾结石的症状。丹参还具有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，减轻肾脏的负担，促进肾脏的排毒功能，从而减少肾结石的形成。
 
5. 茯苓
 
茯苓具有利水渗湿的作用。肾结石是由于肾脏排泄的尿液中含有过多的尿酸草酸等物质，导致结晶形成而形成的。茯苓可以进尿液的排泄，减少尿液中有害物质的积累，从而减少肾结石的形成。
 
6. 泽泻
 
泽泻清热利湿、通利水道、清热解毒、调节酸碱平衡。它可以促进尿液排出，减少结石形成的机会。同时可以增加尿液中的钾离子含量，减少钙离子的沉积，进一步降低结石形成的可能性。
 
7、淫羊藿
 
淫羊藿可以补肾壮。中医认为，肾是人体的根本之源，肾虚则会导致身体各种不适，如腰膝酸软、性功能减退等。而淫羊藿具有温补肾阳、壮阳固精的作用，可以有效地改善肾虚症状，提高男性性功能。
 
8、鸡内金
 
鸡内金可以补气。在中医理论中，气是人体的基本物质之一，它对人体的健康非常重要。如果气不足，人体就会出现各种病症。鸡内金可以补气，增强人体的免疫力，预防和治疗各种疾病。