《儿童疳积》营养不良的5个特效穴位，6种按摩方法！

疳积是一种小儿常见的疾病，常见于5岁以下儿童，尤以城市儿童居多。临床症状主要表现为患儿没有饥饿感，喜欢吃冷饮，面黄肌瘦，头发枯黄、稀疏，腹胀，大便稀而酸臭异常。此病若不加重视，容易引起小儿贫血并引发营养不良，影响小儿的正常生长发育。

现代医学认为疳积多是因为小儿营养失衡造成的，由于小儿的生理功能尚未发育成熟，家长又缺乏正确的喂养常识，盲目给孩子加强营养，生怕孩子吃不饱、吃不好，反而加重了小儿的脾胃负担，损伤了气血津液，造成小儿消化功能紊乱，因而出现疳积现象。

特效穴位按摩

No.1 按压中脘穴

【穴位位置】位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸。

【按摩方法】用拇指指腹端按压中脘穴，力度要轻柔。

No.2 按压章门穴

【穴位位置】位于侧腹部，第11肋间游离端的下方，左右各一。

【按摩方法】将双手手指指腹端放在章门穴做环状按压运动2分钟，每日2次。

No.3 按压足三里穴

【穴位位置】位于小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。

【按摩方法】用拇指指腹端垂直按压足三里穴，力度稍大些。

No.4 按揉百虫窝

【穴位位置】位于大腿内侧，髌骨内侧上3寸，左右各一。

【按摩方法】用拇指指腹端按揉百虫窝36次，以有酸胀感及热感为佳。

No.5 掐压四缝穴

【穴位位置】位于掌面食指、中指、无名指和小指第1指关节横纹缝隙中点，左右手共8个穴位。

【按摩方法】用拇指指腹端依次掐压四缝穴，每穴掐压6~16次。

辨证加减按摩

根据中医辨证的施治原则，可将小儿疳积分为乳食积滞型和气血两亏型两种类型，不同类型的疳积要选用不同的按摩疗法进行治疗。

乳食积滞型

【病症特点】脘腹胀满，纳食不香，夜眠不宁，精神不振，大便不调且常有恶臭或便秘，同时可伴有手足心热等症，苔厚腻，色微黄少津液，指纹紫红色。

【按摩方法】清脾土500次，补脾经300次，清大肠300次，清肾水100次，揉中脘5分钟。

气血两亏型

【病症特点】面色[图片]白或萎黄，呈干瘪老人面容，毛发稀疏易脱，骨瘦如柴，皮肤干燥多屑，精神萎靡，啼声低沉，困倦无力，动则汗出，四肢不温可伴水肿（以下肢为多见），不思饮食或嗜食僻，发育障碍，腹部凹陷，大便溏泄，舌淡苔薄，指纹色淡。

【按摩方法】补脾经500次，推上三关300次，揉摩中脘穴5分钟，摩丹田2分钟，揉血海穴30次，指揉肾俞穴、命门穴各1分钟。

TIPS自我保健

·要合理喂养小儿，尽可能给予母乳喂养，及时添加辅食，注意营养补充，要给予高蛋白及高热量正常饮食或软食，以分次多餐为宜。

·纠正偏食和嗜食异常等不良习惯。

·适当安排小儿进行户外活动及身体锻炼，以增进食欲，提高消化能力。

·保证小儿的充足睡眠。

·注意饮食卫生，预防各种肠道传染病和寄生虫病。