古人说“修身、齐家、治国、平天下”，现代人要怎么“修身”？

“修身、齐家、治国、平天下”出自儒家的《礼记·大学》，是八目的一部分，前四目为格物、致知、诚意、正心。

原文：

古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。

八目既是八个修行步骤、方法，也是八个阶段性的愿景、目标，蕴含了内圣外王之道。

内在的自我成长，是修心，外在的修为作为，是做事。

作为八目之一，“修身”是很重要的承启部分，既是内在成长的升华，又有外在作为的基础。

修心，有什么样的心，发什么样的愿，心是开关。

在日常生活中，嫉妒心、厌恶心太多，只会徒增烦恼，不是不放过别人，是不放过自己。多一些宽容心、感恩心，幸福感会提升很多，人也会快乐许多。日常生活、工作中，无论和家人、朋友，还是和单位同事，难免会有摩擦；针锋相对，只会两败俱输，退一步，不是软弱，是智慧。退一步海阔天空嘛。

修言，好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

语言是沟通的主要方式，语言是有魔力的，出口伤过的人，可能很久都会记得。

修言不仅仅是说话，网络的聊天、发表观点也一样，你的语言观点，发的内容就是你的名片。如果，把现实生活中的不愉快，转化成“网络暴力”，乱喷、恶喷，一时的愉悦绝对不是真正的快乐。

积口德，不是为别人，是为自己。

修行，知行合一，光说不做假把式。

实践是检验真理的唯一标准，还是要回归到做什么？怎么做？是踏实的做，还是唬弄的做，是小聪明的做，还是大智慧的做。做事既要坚持，又要讲究方式方法，懂得总结，不断精进。不能光低头拉车，也要抬头看天，知道环境什么样，需求什么样。

当然，修身也要修强健的体魄，身体是革命的本钱，修品德，修智慧，修格局，修技能。不是完全独立的，而是在日常的生活、工作、为人处事中自然而然的成长。