慢性前列腺炎是男性疾病中一个很常见的疾病,美国有研究显示,男性的一生,有一半的人出现过前列腺炎的症状。
那么慢性前列腺炎到底有哪些症状呢?
1、膀胱刺激征,其表现为尿频、尿急、排尿时尿道灼痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多。
2、尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。
3、睾/丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛。
专家:前列腺炎不能拖,学会这3招早日告别前列腺炎,恢复健康!
1、多做1种运动
深蹲
动作要领:
1、双脚开立,略比肩宽。挺胸抬头。背部保持绷紧状态,不要前屈脚尖方向与膝盖方向必须保持一致
2、通过呼吸和双膝下蹲起立,带动盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张,每天约做30次。
作用:能很好的按摩到与盆腔肌肉相毗邻的前列腺。
2、多食2种汤
(1)蛇床红枣汤
原料:蛇床草100克(干者减半),红枣30克。
制法:将蛇床草洗净切碎,同红枣一起加水1000毫升,煎至400克左右。
服法:每日2次分服,饮药汁吃枣。
功用:利水解毒。
适应症:适用于前列腺炎。
(2)蒲公英炖骨头汤
原料:蒲公英适量,猪骨头两根,食用盐适量
制法:野生的蒲公英,提前浸泡一会儿,方便清洗干净。洗净的猪骨头,加入清水炖煮20分钟后转小火慢慢再炖,起锅前2分钟放入适量的盐,不要太多,有点味道即可。
功用:蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,体轻降泄;具有清热解毒,散结消肿,除湿利尿的作用
食疗方对慢性前列腺炎作用有限,不易冶俞。而中 医调理是针对慢性病的最佳选择,重在调理全身,副作用小持久性长,对待慢性前列腺炎建议使用临床验方。
3、临/床/验/方
组方:油菜蜂花粉,金银花,代代花,牡蛎,昆布,白茅根,香薷,荷叶,覆盆子,蚕蛹,甘草、桑葚,莲子等十几位上等药材
用法:温水冲服,早晚各1次。
方解:
1)油菜花粉:可以改善前列腺组织的血液循环,减轻水肿,缓解前列腺炎造成的的排尿不畅。
2)金银花:抗炎、解热、消毒、杀菌。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。尤其针对前列腺炎症。
3)覆盆子、白茅根:具有凉血解毒,补益肝肾,固精缩尿,明目乌发的作用。
小贴士:
1、不久坐,久坐会造成前列腺的局部充血,导致循环不畅。一般建议坐1~2小时以后,就要站起来活动一会儿。
2、多喝水,可以有效的稀释尿液的浓度,还能增加排尿的机会,帮助排出身体的各种毒素。
3、坚持每天清洗私/密/部位,因为该处的通风较差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入
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