农村赤脚医生告诉一个笨招，“让肝返老还童”，可笑的是，我当时嗤之以鼻

当年年轻的时候，在农村工作了很长一段时间，见了不少质朴、有效的治病之法。

这些办法，虽然都是笨招，不挣钱，却有效，不高大上，却便于实施。它们是老百姓真正的福音，现在，我给你说一个真实的例子。

我清楚地记得，那是我刚到农村后不久的一天，当时，是下午四点半多了，快要下班了，一个30来岁的男子来找我们，他说他身体没有大毛病，也不疼，就是浑身不得劲，具体的情况有：

1、唇干口苦、口气很大

2、没有原因不自觉感到烦躁，焦虑

3、翻来覆去睡不着、凌晨1-3点莫名早醒

4、头发一天不洗就油，每天掉100根以上的头发

5、食欲减退，恶心厌油

6、说话大点声，屁就忍不住地往外崩，一天不止20个

7、手掌偏红，而且脱皮，手背青筋明显

当时，屋里仅剩下我和一个赤脚医生，放中药那个屋，已经锁门了，打也打不开。

赤脚医生说，这么吧，我这有一个笨招，不知道你敢不敢用？

这个男子说，这有啥不敢用的。

过了一阵子，这男子说自己的“肝重返20岁了”，对这个赤脚医生特别感谢，可赤脚医生却说：“这有啥子好谢的？都是笨办法，老办法，好了就行了”。

我最开始跟师学习的时候，常听到老师说一句话，这就是——坏病进棺材，好方留人间。

意思就是说，一些行之有效的好经验、好配伍，要留给后世人，让它们永远流传在这个世界上，造福人间，而不是带进棺材，从世界上永远消失。

加之现代人，几乎都是熬夜、酗酒，没几个肝是年轻的，就2020年，中国有超过41万人新患肝癌，有超过39万人死于肝癌，死亡人数逼近新发病的人数。

所以，我觉得很有必要，将这个笨招说出来，而不是带到另一个世界。

这个赤脚医生用的笨办法是：用菊苣、桑叶、蒲公英、茯苓、葛根、淡竹叶、桔红、百合，每天泡一杯水喝。

里面的菊苣在《新疆中草药》中记载可以“清热，利尿，利胆，消炎，主治黄疸型肝炎。”栀子清火除烦的小能手，它能把三焦之火从身体里清个干净，但是同时又不伤正。

蒲公英，葛根，淡竹叶，百合都可以养阴滋肝，保肝利胆而且都是药食两用的食材，养肝又没有副作用，特别适合长期饮用。

这个笨招，虽然速度是慢了一点，不能立竿见影，可没有攻伐之力和副作用，从长远来看，利大于弊。