膝阳关在腿外侧上，胆经穴位，也叫膝关锁，是肝肾气血通关之所。肝肾功不足日久，此处

顺着裤缝线向下摸，股骨外上缘有一个凹陷处便是。找不准话，就从阳陵泉穴向上量四指宽位置有一个凹陷处便是。

但是，这个穴位往往不会很痛，在它周围的筋一般会很痛，尤其腰病人群，或者焦虑抑郁人群，还有坐骨神经痛人群。

这个地方锁住了，腰病就会很难缠，把它周围筋痛的地方揉一揉按一按，再调理腰病会事半功倍。口苦之人，揉这里痛点然后在风市穴拔罐或者刮痧，当天有效。

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