生气对人体的危害

 

 

 

 

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：

 

　　

　　伤脑

　　

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

 

　　

　　伤神

　　

生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

 

　　

　　伤肤

　　

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

 

　　

　　伤内分泌

　　

生闷气可致甲状腺功能亢进。

 

　　

　　伤心

　　

气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
 

　　

　　伤肺

　　

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

 

　　

　　伤肝

　　

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

　　

　　伤肾

　　

经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

 

　　

　　伤胃

　　

气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。