在冬天，不少人都会使用热水袋来进行取暖。但是你可能不知道，热水袋除了能够让我们进行取暖之外，同时它还能顶上一个老中医，能起到令人意想不到的医疗和保健作用。今天就给大家讲讲这个藏在民间“老中医”的神奇之处。
■热水袋热敷的作用
1、治疗失眠：人们颈部有个安眠穴，专治失眠眩晕。我们在睡觉时把热水袋放到颈部下，温暖舒适，会渐渐感觉双手发热，随后脚步也开始暖和起来，可以起到一定催眠的作用，起到缓解治疗失眠。
2、治疗痛经、腰痛、胃痛：这些症状均属于寒症，我们把热水袋敷到疼痛出，每次30分钟，可以起到明显缓解疼痛作用，长期坚持使用，对于坐骨神经痛、四肢关节疼痛也有着一定的效果。
3、治疗乳腺炎：我们把热水袋敷到患处疼痛部分，一天2次，每次15分钟，可以起到活血化淤的作用。
4、缓解挫伤引起的外商疼痛、皮下血肿以及扭伤：在受伤24小时，肿胀开始逐渐缓解，这个时候用热水袋热敷局部，1天20分钟，1天2次，能够促进血液循环，加速淤血化解和渗出液的吸收，减轻患处疼痛。
5、治疗上呼吸道感染引起的咳嗽：我们把热水袋用毛巾包裹好，敷到背部，能够让上呼吸道、气管、肺部等血管扩张，血液循环加速，增加人体新陈代谢和白细胞吞噬能力，起到一定止咳的作用，特别是对风寒引起的咳嗽感冒特别有效。
6、治疗肩周炎、颈椎病：在我们睡觉时，把热水袋放到肩部或者颈部，每次热敷半小时。能够起到扩张血管、加速和改善血液循环，一般坚持半年以上就能够起到明显的效果。
7、治疗静脉输液不畅：一般患者由于精神过度紧张或者寒冷所导致的血管痉挛、静脉输液不通畅，我们可以使用热水袋热敷，立马就畅通无比。
8、治疗肌肉注射引起肿块：长期臀部肌肉注射青霉素等，导致肌肉注射位置容易产生硬结并且伴随有疼痛红肿，用热水袋热敷患处，可以加速药液的吸收和利用，预防和消除硬块。
9、治疗伤口难愈合：由于天气寒冷导致伤口难以愈合，这个时候用热水敷，能够刺激组织再生，减轻疼痛以及加强组织营养作用，血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排除和对营养物质的吸收利用，有效抑制炎症的进一步发展，加速伤口愈合。
10、暖足保健：人的脚上有着大约60多个穴位，另外还有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，用热水袋敷脚，能够疏通经脉、活络穴位，从而达到暖足保健的作用。
■热水袋冷敷的作用
1、鼻出血、皮下出血：我们把冰袋（热水袋注入冷水）敷到患处，可以起到止血的作用。
2、发热、中暑：我们把冰袋放到额头处，反复多次可以起到一定降温的作用。另外，对于长期卧床的病人，由于局部皮肤受压导致的血液流不畅等并发症。我们可将两三个热水袋吹进空气，当气垫用，放在容易受压部位，预防褥疮。
温馨提示：现在市场上的热水袋品质也是五花八门的，所以大家在选购的时候一定挑个质量好的，毕竟热水袋如果发生爆炸那也是会带来一定伤害的。这里建议还是选购那种老式注水的，尽量不要选购充电式的，安全性不是很高！另外如果敷到比较敏感的地方，热水袋温度较高，我们可以用毛巾裹住热水袋即可。如果受到烫伤，尽快用冷水冲洗，并且到正规的医院进行就诊，避免创面感染。
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