01、学会运用不同的学习方法和资源
在大学,教授不会像高中老师把知识点和notes整理下来,而是希望学生能有自主学习和解决问题的能力。上课时,老师会给每节课的learning objectives。学生可以围绕learning objectives 用多种途径和资源学习。
比如:复习上课笔记,读课本,在Youtube找tutorial videos, 重复看教授上课的recording, 画mindmap, 做题,或者和别人重复一遍上课内容。用不同的学习方法和学习资源可以更好帮助学生从不同角度理解和记忆知识,更有效的掌握学习内容。
02 、不要一天只学一门学科
换学科学习能更有效的帮助学生记住知识。比如今天课上学的programming和organic chemistry,在课下,学生们可以用1h学习programming,1h学习organic chemistry,而不是2h都用来学习一门课,因为每天只学一门科目的一小部分内容可以更好帮助大脑记忆和巩固知识,试着学习两三门。
03 、间隔性复习学习内容
记忆分为短期记忆和长期记忆,隔几天复习一次会让我们对知识形成长期记忆,而考前抱佛脚只能形成短期记忆。在学习新知识时,大家可以试着参考以下复习间隔,切忌临时抱佛脚:
04、坐在教室最前面
在上lecture时,一个教室可能会有100-200人,坐在教室后面很容易分心和错过讲课重点,所以学生可以每节课坐在教室最前面,教授的声音可以听得更清楚,板书看的更清晰,也方便同学上课提问。
05、不要Multitask
在学习时尽可能专注。把手机消息通知关闭,把手机放远或用一些帮助提高学习专心度的app,比如forest。 这样同学们在学习时不会被外界打扰,更有效的思考和记忆知识。
06、适当休息,学会劳逸结合
大学学习生活固然紧张,但同学们也要学会劳逸结合。同学们可以在大脑疲惫时出去锻炼,玩会手机,看电影,听音乐,吃好吃的甜品来放松大脑。劳逸结合才能事半功倍。
07、具体方法
一位帝国理工的大佬在日常学习中结合了费曼学习法,并取得了一等学位。具体他是怎么做的呢?
* 思考如何能把新学的知识传授给一位对此领域完全不了解的人
* 进行第一步的时候难免会卡壳,毕竟对新学的知识没有完全掌握。此时就需要回顾,看自己对那些地方理解的不到位。
* 用自己的话来复述新的知识,要简明易懂。
* 找一位朋友,并传授给他此知识点。
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