黄焖鸡米饭
食材:鸡腿、香菇、辣椒
调料:葱、姜、蒜、生抽、黄酱、甜面酱、料酒、糖、鸡精。
做法:
1)鸡腿洗净,切块,香菇洗净切块,葱切段,姜切片,蒜压扁,备用。
2)锅中底油,葱姜炝锅,放入鸡腿块煸炒,到变色关火。
3)炒锅中加1匙黄酱、2匙甜面酱、半饭勺料酒、半饭勺生抽酱油、热水,没过鸡肉2寸高。
4)开火,加入糖1匙半,翻拌一下让调料均匀,炖煮6分钟,加入鸡精。
5)加入香菇、辣椒继续炖煮。
6)直到汤汁快没有了,勾芡,淋香油,出锅。
口水鸡
食材:鸡全腿、花生仁、大蒜、芝麻、小葱。
调料:香醋、生抽、辣椒油、糖、味素、香油。
做法:
1)水烧开,将鸡腿放在漏勺上,放在热水中过水几次。然后放水到热水中小火捂熟,大概15、6分钟。
2)将鸡腿捞出,放入到冰水中,这样肉的口感更弹韧。
3)取小碗,加半饭勺生抽酱油、1/4饭勺香醋、1点香油、一匙糖、一匙味素、一匙辣椒油、一匙蒜末,调成酱汁。
4)将熟的花生压成花生碎,装盘备用。
5)将冷水紧过肉的鸡腿,切成小段,切好后装盘备用。
6)将调好的酱汁淋在鸡腿肉上,撒入花生碎、熟芝麻、小葱花就可以开吃啦!
黄豆焖海带
食材:干黄豆一把、海带、葱姜蒜、红干椒、耗油、生抽、糖、鸡精。
鲜海带做法:
1、干黄豆用水泡一晚直至泡发。
2、鲜海带洗净、切块,用纸巾蘸干,然后下热油中炸一下至表面出泡。
3、锅中放底油,葱姜蒜、红干椒炝锅。
4、放入海带煸炒,再加入1匙耗油、半饭勺多生抽酱油、泡好的黄豆、热水,没过海带2寸高。大火烧开转小火,再加入1匙白糖、一点鸡精炖煮40分钟。
5、直到汤汁㸆干,黄豆焖海带就做好了。
干海带做法:
1、干黄豆用水泡一晚直至泡发。
2、干海带洗净,水中浸泡一会,然后放蒸锅里蒸20分钟。蒸好后放到清水中再浸泡一晚上。
3、浸泡后的海带切块,再放到蒸锅中蒸20分钟,去出备用。
4、锅中放底油,葱姜蒜、红干椒炝锅。
5、放入海带煸炒,再加入1匙耗油、半饭勺多生抽酱油、泡好的黄豆、热水,没过海带2寸高。大火烧开转小火,再加入1匙白糖、一点鸡精炖煮40分钟。
6、直到汤汁㸆干,黄豆焖海带就做好了。
小米排骨
1、把小米放在平底锅中,加热不放油,小火煸炒,炒出小米花;
2、花椒用擀面杖擀碎;
3、锅里放入花椒和大料,一些煸炒,炒制的过程中让花椒和大料的味道慢慢渗透到小米中;
4、炒好之后捞出备用;
5、处理排骨:准备葱姜水,甜面酱,生抽酱油,少量白糖,少量胡椒粉,小米花一起腌制排骨,裹在排骨表面;
6、等待蒸锅泡气了,开始上锅蒸,蒸制30分钟;
7、好吃健康的小米排骨就做好了。
紫菜炒土豆片
1、紫菜泡发好后,撕成小块,备用;
2、土豆洗净去皮切片;
3、青椒洗净去籽去蒂;
4、大勺烧水,把土豆片放入锅中焯水,青椒放入焯水;
5、另起大勺放两饭勺油,油煎土豆片;
6、之后放入青椒,调味放半饭勺酱油,少量盐,少量醋继续煸炒;
7、之后放入处理好的紫菜,中小火继续加热煸炒;
8、最后再稍稍加点醋和香油;
9、好吃的紫菜土豆片就做好了。
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