梦就象一个修理工,它通过扫描记忆、选择记忆、监测形体运行状态,实现身??体和心理平台来的平衡与稳定。??
梦的出现,首先是服务于人的生理需要,这是自然进化给出的惟一答案。因此任何一套梦的理论,如果不解释清楚梦与生理的关系,那么这种理论注定是失败的。
具体来说,在我们的理论当中,梦服务于生理系统主要表现于它对心理平台的维护。从这个意义上讲,梦就象一个修理工,它通过扫描记忆、选择记忆、监测形体运行状态,实现心理平台来的平衡与稳定。
美国洛克菲勒大学的乔纳森·温森提出了一个著名论断:梦是对人们白天信息的处理过程,梦有对白天信息进行判断、评估的功能,并在此基础上选择那些材料需要永久保存,而那些材料需要短时间保留。温森进一步认为,梦这样做的目的是为了更新人们的生存策略。
由此可见,梦有全面扫描我们大脑记忆库的功能,它跟踪我们一天的信息。
但是,梦为什么要扫描我们的记忆库呢?原因很简单,那就是看一看我们白天的经历是否与心理平台有冲突、会不会损害平台的平衡与稳定。从这个角度看,梦有点像图书管理员。
世界各地的图书馆里,每天都会有大量的新书涌入。这些书来自世界各地,版本是各种各样的,语言也是五花八门。从内容上看,这些图书有的精采,妙语绝伦,闪现着思想的火花;有的很平庸,整段整段都是炒冷饭的多余话,丝毫没有创见性;甚至有的则是语无伦次,错误百出,惨不忍睹。
而图书馆的管理员每天的工作是这样安排的:上午他浏览所有当天涌入的新书,这些书他都得匆匆看一遍,以便了解书的来路与大致内容;下午他开始给这些图书分类,哪些图书有重要价值需要好好保存,而那些属于垃圾性图书可以随手扔掉;晚上他开始在分类的基础上,为那些重要的图书编写提要。在有空闲的时候,这位图书管理员也喜欢读读那些有思想性的精品图书,以便和作者进行交流。
我们每天的梦就类似于上面这位图书管理员的工作。睡眠研究发现,人的睡眠可以大致分为三段,每一段都会出现不同内容的梦:
第一个阶段。出现在第一、第二波的REM睡眠中,我们的梦大多数是白天经历的重现,好象图书管理员上午浏览新书一样;
批二个阶段。出现在第三、第四波REM睡眠中,我们的梦大多数与儿童时期的经历、感受有关,正如图书管理员下午对新书分类一般;
第三个阶段。出现在第五波REM睡眠出现在凌晨,此时我们的梦中往事与近事纠缠在一起,充满了隐喻和象征,正象图书管理员晚上编写新书提要一个样。
好啦!现在正是藏象精神主体每天的上班时间,而人类大脑意识打了个长长的哈欠,开始进入睡眠。藏象的精神主体,也就是我们所说的心理平台,开始对一天来大脑所有信息进行扫描,就如同图书管理员要对每天的新书都浏览一遍。
眼前堆着一大堆梦者白天刚刚经历过的事情,就如同来自世界各地的新书:这个人是大城市中普通的上班一族,每天的生活大同小异。上午上班的路上因为堵车和乘务员吵了一架,所以错过了正点上班时间。领导虽然没有说什么,但眼神里已经带着不满。当然这一天里也有好消息,他这个月的业务量整整增加了一倍,他心理盘算着到那里去旅行。可是晚上又不太好,因为儿子考试不及格,他生了一肚子气……心理平台就是这样,把梦者白天发生的每一件小事件,都取过来仔细翻看,不时还作一些笔记和摘要。
就在心理平台的强光扫过大脑记忆库时,一些记忆细胞在沉睡中被惊醒,但它们实在是太困了,翻了个身,咕嘟了一句,又睡了过去,对刚才的经历有一些模糊的记忆。同时,一些没有被完全抑制的防御性警戒神经细胞,它们就象一群哨兵,将感知到的扫描点,传达给大脑,于是大脑根据两方面得到的信息,开始分析,于是一个个梦就开始了。
图书管理员将一些毫无价值的图书丢进了垃圾箱,很快这些垃圾就被运走,重新打成了纸浆。藏象精神主体在扫描大脑过程中,把不重要的一些信息也这样处理,于是很快被遗忘掉了,而将那些有价值的信息,分门另类保留起来。
于是人在第一、第二波的REM睡眠中,我们的梦大多数是白天经历的重现,这恰恰是藏象精神扫描大脑记忆的最好证明。
有一段时间,我去一家杂志社工作,主编是个很刻薄的人,对属下的工作很是挑剔,但自己又没有多少主张,所以搞得人相当紧张。这段时间,晚上做梦中最多的场景是改稿子、写稿子,有时候会梦见极长极长的稿件,而且总是不满意。甚至有天晚上做了这样一个梦,在一大堆纸中,我拼命地翻,好象在找什么东西,但又不知道在找什么,梦中总是有种混乱的感觉。
此类梦就是对白天工作经历的回顾,梦中用混乱的感觉表达了近日对工作压力的不满和抗议。事实上过了不长时间,我选择了离开。
阿德勒认为,浅睡中的梦是白天思维的延续,人在睡眠前的那一会,会想到一些事情,这些事绝大多数都是近期的事件。在默想的过程中,我们不知不觉入睡了,但思维的贯性首先出现在梦中,以我们白天经历过的、感受过的事件为主题,创造出一个活灵活现的梦。比如说,考试的学生,常常会梦见老师与同学,甚至可以梦见清晰的考试场景。许多人也会在晚上梦中,做他白天关心而没有做完的工作。
梦每天都在检索我们白天的经历,这完全不需要证明,因为晚饭后打个盹醒来时,都会清楚地记得,梦里正在拼命沿一条走廊奔跑,而两边都是办公室。这恰恰是他白天在公司里紧张工作的写照。这可以说这是梦最日常的工作,日复一日,年复一年,就如同我们每天都要吃饭、睡觉、上厕所一样。
我们这里所说的白天经历,并非仅仅指当天的经历。梦学研究告诉我们,人的经历有时当天就会出现在梦中,但有时会间隔一段时间才会进入梦中,一般间隔的时间为一周左右,当然也有例外,有的人会长一些。前几年我经常出差,但我也发现,梦中出现出差经历最多的时候,是在大约一星期左右,有的会更长一些。给我印象最深的是第一次去九寨沟,当地的自然风光给我留下极深的印象,但可能是由于行程紧张,当时并没有梦到。回来以后,也没有马上梦到,大约十天以后,九寨沟开始出现在梦中。而且第一个梦是在当天经历中加入了九寨沟的一些细节,比如象宝石一样的水。
一般来说,这个阶段的梦比较直观、单一。这个阶段梦虽然也有些变异的成分,但基本上还是比较直观的,从梦境中我们都可以找到经历的影子。比如说,一个久坐办公室的人,突然参加了一项植树运动,那么他的梦基本上可以反映白天的经历,比如体力劳动的梦,与森林有关的梦等等。而且这个阶段的梦比较跳跃,可以快速出现许多片断。在睡眠实验里,学生会报告这样的梦:我正坐在教室学数学,我认识讲课者,但分不清周围的人。我的计算器就放在书桌上,但我正想将蛋黄酱涂抹在计算器上。
但梦决不是都直观描述白天的经历,它可以包含白天的几个镜头。例如,有人白天看了一部美国大片,片中有场爆炸的戏极为刺激。晚上他就梦到了与人在打仗,对方在一座山上,他总是打不过对方,于是他就想,如果有场地震,那山肯定会塌。这个梦中,就是取了影片中的几个镜头,重新组织了一个梦境。
有一位朋友做了这样一个梦:他被一群人追到了一座大山中,四处没有一个人,静悄悄的。不知从什么地方,他拿来一张铁锨,到处在挖。远处的树林里,有几只怪模怪样的野兽,又像狗又像是老虎,恶恨恨盯着他,好象随时都会扑过来,他心里很害怕,但还是一直在挖着什么。突然,他挖到了一个铁盒子,打开一看,里面有好多的钻石,摆成一个太极阴阳鱼的样子。后来仔细一问才知道,这位朋友最近迷上的即时战略电子游戏——《红色警戒》,梦中他被人追着跑,有怪兽威胁他,挖钻石等等,其实都是白天《红色警戒》中出现过的。还有一位朋友刚刚学着下围棋,每天一闭眼,就是黑白世界,到处都在叫吃。这就是俗话所说的“日有所思,夜有所梦”。
从梦的形式中我们推断,心理平台在扫描白天经历时,具有全部扫描的特性,即将我们的经历一丝不差地观看一遍,表现出来的梦就是随机性、片断性、直观性。这就象本节开头的那位负责任的图书管理员,他必须将每天的新书都翻看一遍。
就这样,在忙忙碌碌中,一上午的时间就过去了,心理平台已经将入馆的新书都浏览了一遍,它发现,今天没有什么太大的收获,梦者过了很平谈的一天。只有一件事比较显眼,梦者白天认识了一位漂亮的女性,两人约好明天去郊游。因为这位男士已经结婚,要去赴约,就必须欺骗他的妻子,而他正为这事进行激烈的思想斗争。
“嗯!这事我得注意。”心理平台暗暗说道。
本文节选自《梦到底预言什么》。“人有两套生命系统”系李卫东先生通过多年解读《黄帝内经》,首创提出的建立在中医文化体系下的学说。李卫东:作家、历史学博士、史前文明研究专家、外星 生命 研究专家、潜心研究国学,中医,梦学,生命科学多年。代表作有《生命终极之门—黄帝内经谜局大揭底》、《梦到底预言什么》、《人类曾经被毁灭》、《外星人 就在月球背面》、《素书》等图书。
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