来源易筋通脊功二 龙虎二气
早晨出门，那个孩子就在门口等着我。相跟着到早点摊，拿了包子给我。转脸就走，下午来找我学习。每天如此！现在也有了推手的伴，体能也恢复了不少。师爷每天都认真教，耐心讲解。一次师爷在做一个很怪的动作。让我们练。这是恰恰舞动作练胯的“拳在拳外。”道理都是相通的。他们两个，一个练太极拳，一个练形意拳。学形意拳的块头很大，力量也很大，开大货车的。能轻松抱起二百斤东西；和他推手很费劲，我俩双方互相都推不倒对方。师爷见了，让我以后不准和他推手！其实是练太极拳的身体没有贯通之前，这个松没搁到身上。和大块头推会本能反应用僵劲！但每天练功身体浊劲退却，灵劲在身。本力很差，和练形意拳推手就会很吃亏的！两个小时到了，师爷走后。我们三人互相只是摸摸劲，消化所教的。最后就剩我一个人了在练。身体通透，思想就空灵，身心和周围似乎能融入到一起。没有喧嚣，没有烦恼。专注在拳上，一切顺遂。这个境界得到师爷赞许。太极拳的整体力，就是四肢在合规矩的间架结构上不用力。去用身子带，这也是太极拳不用力却有很大力的原因之一。如胳膊可以拿二十斤的东西。用身子就可以有百斤力。恰恰用胯最多陈式太极拳胯扭平八和其极为相似！筋的开发，是通过不断的特殊方法练。才可以达到松和粗的，这样的关节不但能练开而且能出力。这和之前所学有很大不同！越松越出力也越沉，骨架顺畅，劲路无阻。瞬间可以爆发出僵弹力；当身体通透时，思想也会豁达。这真是以武入道。而习武之人常常会好勇斗狠，血气方刚。对自身和他人都不好的！一起练拳会常有人搅是非，搅闲话！你若赢了，气的咬牙切齿。若输了便会讥讽，太多陋习！让我很不适应！然，均为气质未变，浊劲困身所致！是非太多，解释不对，不解释也不对！这也许就是无常和无明吧？……待续
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