阴阳交泰化养生

万物皆有阴阳，但阴阳不是各自孤立存在的。老子说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，讲的就是阴阳互动。互动才能得到和谐，否则就会孤阳不生、孤阳不长，或畸阴畸阳，变成乖戾之气。

泰：小往大来，吉亨。彖传说：泰卦，小人去而大人来，吉祥通达。天地相交而万物畅通，上下相交而志同道合。内阳刚而外阴柔，内刚健而外柔顺，内君子而外小人。君子之道在增长，小人之道在衰减。

泰卦之所以能泰，便是由于它“天地交而万物通，上下交为其志同”。无论天地之气运，抑或人事之关联，均能因阴阳交通而获得宁定泰平。

《管子·度地篇》说：“山川涸落，天气下，地气上，万物交通”，或《庄子·田子方篇》说：“至阴肃肃，至阳赫赫。肃肃出乎天，赫赫发乎地，两者交通而成和而物生焉”，可说都是泰卦这句象辞的衍申。后世交通、交感等词语，亦均出自此。人与人的交往、物与物的交流、地与地的交壤、事与事的交接，乃至交际、交换、交会、交替等，重点也都在这个交字。

宇宙存有之本体，那就指道，或把体讲成是阴阳之气。但存有不是静态的，存有必须活动才能形成世界。这活动，可用大化流行来描述，说它生生不已。但大化到底如何流行，又如何生生呢？其活动之状态就是交，阴阳交而万物生，天地交而万物成。交才能生，犹如男女交合交接方能生育子女。所以交是宇宙力动的原理，具有形而上学的意含。

天地阴阳二气的聚会作用使万物变化而精纯。男女相感交合而万物化育生成。天地通过阴阳交媾而生万物。丹法通过阴阳交媾而成金丹。看来没有不通过媾合而能生成造化的。

天地阴阳二气不聚会，那么就不会降有甘露(甘露指修内气一段时间后在减弱意念对真气及所化生的唾液)。坎离二体如不交合，就不会产生用以炼制内丹的肾间动气。龙虎二气不会聚，内丹便不能结成。阴阳交生有两个含义，即内交和外交两神。坎离，龙虎之交为内交，内交是用来炼制结丹的原料。乾坤，子午之交为外交，外交是用来炼制金丹的。

丹经所述“龙虎交媾”，是元精、元气、元神三元合一之法。用以会乾坤(上、下丹田)，使元神、元气相交，聚阴阳二气，合气神为一，使元神元气变为先天二气。元神、元气二物交合的时候，就是丹道的根本，五脏真气各得其所，进入完全不受干扰的境界，内丹就产生了。