国外总结出的最适合糖尿病人的8种食物

　　饮食对糖尿病患者的重要性，犹如世界和平对人类的重要性。哪些食物对患者有益？快看这里！

　　今天小编发福利，详细介绍9种有益糖尿病或血糖的食物，送给你的患者，帮助他们自由搭配出好吃、健康的膳食。

　　1.核桃

　　核桃中所含有的纤维、蛋白质和健康脂肪，可让其成为碳水化合物零食（如饼干）的健康替代品。另外，核桃中的脂肪酸可以增加“好胆固醇”，降低“坏胆固醇”，降低心脏病或心脏病发作的风险。