防治胃病3食疗 3注意 

防治胃病3食疗 3注意

秋季是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。 山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大...

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夏末秋初 秋燥需润食疗祛五火

夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、...

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有助于睡眠的9种美食

被失眠困扰的人越来越多，除了找医生查明原因对症下...

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“七建议”之女性膳食搭配

科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖...

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提醒：八种食物可“通”血管

医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血...

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定期吃顿无盐餐让你更健康

世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，...

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肌肤粗糙需要吃这些食物！

想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食...

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