脾经养生穴位按摩功效怎么样？脾经是  滋阴养血的经络，脾经上左右共42穴，掌管人体消化、吸收、排泄的调度师，对人体消化系统起着至关重要的作用。那么按摩脾经上的穴位都能够起到什么样的养生保健效果呢？

    脾经在人体的正面和侧面，可采用拍打刺激的方式保养，但需注意拍打的力度要适中，每天上午拍打，每侧10分钟左右；也可采用艾条灸的方法刺激该穴位，尤其是隐白穴，通过艾灸可起到很好的止血作用。

    脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。巳时(9：00～11：∞)轮脾经值班，此时拍打刺激脾经就是对脾最好的保养。此时不要食用燥热及辛辣刺激性食物，以免伤胃败脾。脾的功能好，则消化吸收好，血液质量好，嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

    脾经的按摩禁忌

    孕妇不宜按摩脾经上的三阴交穴。有文献记载，合按三阴交与合谷，会导致流产，故慎用

    脾经上潜伏的疾病

    脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，当其不通时，人的身体会出现下列病症：

    经络症：脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。

    脏腑症：脾经功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。