前段时间，全国多地都持续笼罩在雾霾天的阴影下。严重的雾霾天气不仅对人们出行有影响，尤其也对人体的呼吸系统有着严重的影响。
上班上学必须外出，戴了口罩还是觉得鼻子难受。这可怎么办？
首先，鼻炎是什么你造吗？
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。西医治标，中医治本。这是人们对医学上两种治疗方法的总结，鼻炎是西医的病名，西医把鼻炎分为急性、慢性鼻炎，而慢性鼻炎又分为单纯性、肥厚性、萎缩性以及过敏性鼻炎。
虽然，除了伴发严重哮喘和严重过敏的个别病例外，鼻炎不会致死，但是，鼻炎犯了可就生不如死啊…… 很多人对于鼻炎恨之入骨但又束手无策，下面就来试试中医的妙招吧。
银耳加鸡蛋清
既好吃又美容，还能治鼻炎！
银耳干 10克 ,水发 ,文火煮烂 ,加鸡蛋清1- 2个 ,边搅边煮 ,成银耳羹 ,每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。
酸酸甜甜柠檬水
润燥！水嫩！美美哒就是它！
新鲜柠檬 1只 ,切片 ,用 2片 ,加冰糖少许 ,沸水冲泡 ,代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。
百合配冰糖
养阴润肺，清心安神，补肺益气。
百合 250克 ,去皮衣 ,加水煮至酥 ,加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。
桃仁炖红枣
鼻子不难受，还能补血变美一箭双雕！
桃仁 12克 ,水发 ,去杂质 ,加红枣 20枚 ,同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量 ,食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红 ,舌边瘀紫。
新鲜椰子肉+鸡肉+枸杞
看样子就特别好吃，顺便把鼻炎一起治了！
新鲜椰子肉 150克 ,榨汁。黑枣 20枚 ,去核。鸡肉 200克 ,切块。枸杞子 50克 ,洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品,后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多 ,头涨重 ,大便溏薄。
花生糙米粥
养胃清粥治鼻炎，雾霾天快去si！
花生不去衣 , 45克 ,粳米 100克 ,同煮为粥 ,加冰糖适量 ,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
鼻炎患者们，你们都是上辈子折翼的小天使好么？为此，小编嗅婆婆深表同情。
希望这些小妙招能减轻鼻炎给你们带来的痛苦。
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