别把鼻炎当感冒治了！1款“神仙粥”，葱白 米醋，还你健康鼻

鼻炎，外号【不死的病症】，折磨着很多人。不管男女，无论老幼，它的成因切不多说，但是带来的生活不便就困扰着很多人。从各种药片，药膏，喷剂和偏方，好像没有哪一种方法可以很好的遏制它。其实，鼻炎是一个统称，涉及到细菌感染、鼻中隔弯曲，鼻窦炎等。

今天我们分享一种食疗缓解鼻部疾病的办法，“神仙粥”。学煮这碗粥，3-7天鼻子就通了，清爽舒服。家里有鼻炎的，身边有人被鼻炎困扰的，不妨试试看。希望今天的分享对大家有一定帮助。

今天这碗“神仙粥”，来源于数百年前的古代，在古时候专门用来对付感冒、鼻塞等鼻部疾病的，有一定的食疗依据，下面看看它的制作方法吧。

【神仙粥制作过程】

1、准备食材，葱白带根1段、糯米适量、生姜几篇、米醋50毫升左右。

2、将糯米洗净，加适量水煮成稀粥，这里先不要加任何食材哦。

3、糯米粥煮的差不多的时候，再加入葱白根、生姜片共煮5分钟。

4、这个时候，再加入米醋，进行搅拌，然后就可以起锅啦。

5、起锅之后，也可以根据自己的情况，加入一些鸡丝、葱末进行调味。

这里和大家说下，我这里面加入的鸡丝和葱叶末，正常可以不放，我个人是为了预防鼻炎，所以加入一些进行调味，如果是为了改/善风*/寒、感/冒的话，直接趁热喝，不需要加入鸡丝和葱末。一般来说，3天左右就好了，还是非常不错的。

很多人叫它神仙粥，其实就是因为它的作用比较明显，而不是单纯的“吃吃而已”，所以深受大家的喜欢，而且制作起来简单，使用的食材也很常见，非常方便。

这里说一下，醋有温胃和中的作用，辅佐生姜、葱白并能防止其辛散过度，故不宜放的太多，以免影响粥的发散作用。另外此粥主要是预防和改善鼻炎，鼻炎比较严重的，还是建议大家采取必要的一些手段，比如我在制粥的时候，提高的这个宝贝，就很不错，我个人也在用，还是比较喜欢的。希望一碗食疗粥，加上一个小心机，可以让你不被鼻炎困扰。