鼻炎,外号【不死的病症】,折磨着很多人。不管男女,无论老幼,它的成因切不多说,但是带来的生活不便就困扰着很多人。从各种药片,药膏,喷剂和偏方,好像没有哪一种方法可以很好的遏制它。其实,鼻炎是一个统称,涉及到细菌感染、鼻中隔弯曲,鼻窦炎等。
今天我们分享一种食疗缓解鼻部疾病的办法,“神仙粥”。学煮这碗粥,3-7天鼻子就通了,清爽舒服。家里有鼻炎的,身边有人被鼻炎困扰的,不妨试试看。希望今天的分享对大家有一定帮助。
今天这碗“神仙粥”,来源于数百年前的古代,在古时候专门用来对付感冒、鼻塞等鼻部疾病的,有一定的食疗依据,下面看看它的制作方法吧。
【神仙粥制作过程】
1、准备食材,葱白带根1段、糯米适量、生姜几篇、米醋50毫升左右。
2、将糯米洗净,加适量水煮成稀粥,这里先不要加任何食材哦。
3、糯米粥煮的差不多的时候,再加入葱白根、生姜片共煮5分钟。
4、这个时候,再加入米醋,进行搅拌,然后就可以起锅啦。
5、起锅之后,也可以根据自己的情况,加入一些鸡丝、葱末进行调味。
这里和大家说下,我这里面加入的鸡丝和葱叶末,正常可以不放,我个人是为了预防鼻炎,所以加入一些进行调味,如果是为了改/善风*/寒、感/冒的话,直接趁热喝,不需要加入鸡丝和葱末。一般来说,3天左右就好了,还是非常不错的。
很多人叫它神仙粥,其实就是因为它的作用比较明显,而不是单纯的“吃吃而已”,所以深受大家的喜欢,而且制作起来简单,使用的食材也很常见,非常方便。
这里说一下,醋有温胃和中的作用,辅佐生姜、葱白并能防止其辛散过度,故不宜放的太多,以免影响粥的发散作用。另外此粥主要是预防和改善鼻炎,鼻炎比较严重的,还是建议大家采取必要的一些手段,比如我在制粥的时候,提高的这个宝贝,就很不错,我个人也在用,还是比较喜欢的。希望一碗食疗粥,加上一个小心机,可以让你不被鼻炎困扰。
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