随着社会不断的发展,人们的生活越来越好,吃的食物越来越丰富,这也让一些疾病找上了人类。现阶段,我国高血糖和高血压的病患越来越多,而这两种病症都是慢性疾病,现阶段并没有药物能够将它们完全根治。尤其是高血压,患这个病的人数已经达到了4亿人口,而且一旦患上高血压,就必须要终生坚持用药治疗。
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当然了,高血压除了用药物来控制以外,平时还可以养成一个良好的生活习惯,平时用饮食方式来调理。有些患者觉得得了高血压,自己平时不痛不痒的,久而久之,便不把这种病放在心上。嫌每天吃药麻烦,便不吃了,每天清淡的饮食也不喜欢,就爱重油重盐的食物。
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但是这样只会让自己的高血压得不到控制,越来越严重。关键是这个病麻烦在它会引发一系列并发症,所以每天坚持吃药是高血压患者必备的修养。现在有3种新型的降压药已经问世了,这几种药降压效果更好,而且副作用还小,完全是高血压患者的福音。
一、什么是高血压?
很多人虽然听过高血压,也有的人患了高血压,但是其实还有很多人对高血压并没有一个明确的认知。至于高血压到底是什么,下面我们一起来看看。
高血压是指人体血液在血管内流动的时候,冲击血管壁所引起的压力。当人体内心脏在收缩输出血液时,血管能承受最大的压力,就是高压。而当人体内心脏放松输出血液的时候,血液会因为血管本身就带有弹性而继续流动,这个时候便是血管承受最低压力的时候,也就是低压。
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一般来说,高血压就是人体舒张压和收缩压提高所给身体带来的一系列改变。这不仅是指血压升高,还指血压升高所带来的一系列后果,像是引发的并发症,对人体内心、肾脏、脑等各个地方重要器官的损害。
近些年来,人们对心血管疾病的研究已经越发深入,而高血压的确诊标准也在不断的调整,因此,现在还有了血压分层的概念。我们应该要知道,血压水平会随着年纪的逐步增大而升高,所以,人在50岁以后脉压会随之加大,血压也就会随之升高。
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二、引起高血压的原因
高血压是导致心肌梗塞、肾衰竭、脑梗和尿毒症等病症的危险因素,可以说,高血压就是中老年人健康的拦路石。据研究统计,高血压和高血压相关的疾病导致每年都会将近百万人口死于此。因此,我们还得学会防范于未然,要知道引起高血压的原因是什么,也要知道该怎么去防范它。
1.遗传因素
除了外在条件外,内在条件也会引发高血压,像是家族内的遗传。很多高血压患者都有家族病史,因为这种病是会遗传的。所以如果家里有亲人患有高血压,就要格外注意了,因为很有可能会遗传到你。
2.肥胖
当人体太胖,脂肪太多的时候,会对血管造成一定程度上的挤压,而当管道被挤压之后,就需要更大的动力源才能保持血液循环畅通,而相对应的,动力源越大,血管的压力也就越大。如此长期下去的话,就会形成高血压。
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3.精神紧张
现在,我们年轻人身上的压力越来越大,薪水不高,却又要养活一家老小,还得供房供车,因此身上的压力便越来越大,精神也会越来越紧张。精神紧张之下,很有可能导致失眠、精神不振等现象,长期以往,便极有可能患上高血压。
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因此,人们应该要重视自己的精神状况,要注意缓解自己的压力,不要给自己的增加太大的压力。同时,还应该养成一个良好且规律的生活习惯。
4.摄入食盐太多
每个人的口味都不一样,有人喜甜,便有人喜咸。但是他们不知道任何东西过量都不好,尤其是盐份摄入太高的时候,就极有可能会诱发人患上高血压。所以在日常生活中要尽量饮食清淡,少油少盐。
5.运动量不足
随着互联网的发展,现在的人们足不出户便可知天下事,就连饭菜都能让外卖员送到家中。因此越来越多的人开始减少出门次数,甚至有不喜欢出门交际的人能几个月不出门。
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(适量运动)
但是不出门就意味着身体的运动量不足,得不到充足的锻炼的情况下,就不能很好的减掉身上多余的脂肪。且身体适当的运动更有利于促进血液循环,减少沉积在血管内的脂类物质,以及减少身体脂肪的堆积。所以,平日里还应该适当的进行体育锻炼,提高身体素质,提升免疫力。
6.不科学饮水
现在的人几乎个个都很重视自身的健康,因此很多人喜欢养生。但是这其中有一部分人并不知道具体该怎样养生,因此有些人会喜欢特定的一些东西,比如他只吃某一个牌子的某种食品,或者只喝某一个品种的水等等。
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但是不同类型的水,它的硬度就会不同,然而水的硬度与高血压的发作有着非常密切的关系。就像是硬水,它含有较多的镁离子、钙等物质,而这些物质是调理血管平滑肌细胞的,如果缺少的话,就很容易让人体内的血管产生痉挛的现象,这会导致高血压的发生。所以人们在日常生活中要科学饮水,应尽量挑选硬水来饮用。
7.缺钙
人体在缺钙的情况下也会导致高血压的产生。如果日常生活中,我们所吃的食物中含钙量不足的话,就很有可能促使血压升高。因此平日里不应挑食,要尽量做到饮食均衡,多注意对钙的吸收。
含钙量比较多的食物有很多,我们常见的便是大豆及各类豆制品,鱼虾蟹等一些海鲜物,还有奶及奶制品,以及紫菜、木耳等一些蔬菜等,都应该适当多吃一些。
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三、有效治疗高血压的3种新型降压药
对于患上高血压的病人来说,治疗是一个极为漫长的过程,因此选用什么药物来治疗就变得很重要了。每种药都会有它的副作用,只不过是分大小而已。而这3种新型降压药效果更好,而且副作用也更小一些。
1.阿利沙坦酯
目前,这是一款市面上比较新的药物,还有很多人并不了解它的功效以及相关信息。阿利沙坦酯片,它的主要成分是阿利沙坦酯,这种成分是血管紧张素II受体拮抗剂,是一种非肽类前体药。
我们所说的“前体药物”,一般是指这种药物。它本身并不具备什么药理活性,而是通过在体内达成一定的代谢结合之后,它所产生的代谢物才具备药理活性。
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阿利沙坦酯便是通过在人体的肠胃道内吸收的过程中,被酯酶完全水解之后,形成唯一的药理活性代谢物,这个产物能够与血管紧张素受体相结合,从而达到降压的作用。
阿利沙坦酯虽然是前体药物,但是它并不会直接经过肝脏代谢,所以,这能够减少药物对肝脏的影响和与其他药物之间相互作用的风险。而且,它在代谢途径更简单的情况下,不会产生氯沙坦钾在代谢过程中所产生的其余的无关产物,所以,它能够做到降压效果更好且药性相对来说更安全。
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对于轻中度的高血压患者来说,这种药物会对他们维护血压的平衡稳定起到很好的作用。且这种药物一般在24小时内服用一次就可以了,生活中更方便一些。
2.贝尼地平
地平类的药物,人们在日常生活中并不少见它,像是非洛地平、氨氯地平等。但是贝尼地平比起这些药物来说更为新颖一些,它的药效也更为好一点。
在临床上,贝尼地平越来越受到重视,它是属于腹控型长效降压药。它会更容易进入并且蓄积于血管内皮细胞膜,且还具有高度脂溶性,不仅与钙通道有着高度的契合力,还具有解离速度慢的特点。
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贝尼地平在服用7小时之后,血药的浓度会接近于零,虽然它的血浆半衰期只有1个小时,但是它的降压效果能够持续24小时。而且,经医学研究发现,贝尼地平这个药物对于冠状动脉的选择性更为突出,可达到氨氯地平的19倍。
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(测量血压)
贝尼地平对肾脏具有更好的保护作用,它能够降低肾小球内的压力,还可以扩张肾小球出和入球小动脉。并且在日本的一项医学研究中,人们发现贝尼地平还有着降低血尿酸的作用。
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3.沙库巴曲缬沙坦
沙库巴曲缬沙坦所潜在的临床价值在随着医学专家们的深入研究之后被一一验证,从心脏衰竭到原发性的高血压,它的效用以及成果性突破被不断的刷新。到了现在,沙库巴曲缬沙坦已经成为了在治疗慢性心衰竭上获得广泛认可和应用的创新药物。
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经过多项研究证明,跟传统的降压药比起来,沙库巴曲缬沙坦降压效果更好,且降压会更平稳,在夜间的时候效果会更好。而且它对高血压合并慢性肾脏病、新功能不全、冠心病等多种并发症也有很好的治疗和防御效果。
总结
相信通过以上所述,想必大家都知道什么是高血压,并且什么原因会引发高血压了。那么我们不仅要认识高血压,还应该对此引起重视,因为高血压这种病,正在严重的侵害人们的身体健康。所以,高血压患者在平日里不仅要加强药物控制,也要加强饮食调理。还应该保持适量的运动,且培养一个良好且规律健康的生活习惯。
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