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30条太极实用谚语,别一目十行。品读后一定要好好琢磨琢磨
东文西武1978
>《太极》
2020.02.24
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1. 手随身动,步随身换,逢转必沉。
2. 蹬脚不过膝,分脚不过腰。
3. 关节不松,柔劲不来。
4. 拳无拳、意无意,无意之中是真意。
5. 外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。
6. 光学不练功难精,光练不学意难通。
7. 拳打万遍,神理自现。
8. 由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。
9. 练拳须明理,理通拳法精。
10. 脚踩阴阳手划圆。
11. 打拳不遛腿,必是冒失鬼。
12. 练武不活腰,终究艺不高。
13. 独练时无敌似有敌,应对时有敌似无敌。
14. 要想拳练好,必把圈练小。
15. 无处不是圈,无处不是拳。
16. 不怕千招会,就怕一招精。
17. 手是两扇门,全凭腿踢人。
18. 肘不离肋,手不离心。
19. 开合虚实,即为拳经。
20. 太极本自然,人意莫强求。
21. 远拳,近肘,贴身靠。
22. 初学三年,天下去得;再学三年,寸步难行。
23. 腰送客走,胯坐帅府。
24. 拳可慢,不可滞。
25. 拳以眼为尊,眼为心之苗。
26. 拳技以沉着为本。
27. 打人如拥抱,手到步要到,步到身要拥。
28. 拳不在多,唯在熟。
29. 迈步如猫行,运劲如抽丝。
30. 静如山岳,动若江河。
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