喝茶是中国传统的饮食文化，众所周知，喝茶对人身体有诸多益处。但你真的会喝茶吗？许多人虽喜欢喝茶，但喝茶的方法有误，这样不但品尝不到茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。下面这六大常见的错误喝法，你犯了吗？在很多中国人的认知里，一大杯茶是可以从早喝到晚的，但其实这样喝茶的危害是最大的。茶叶不能长时间地泡在水里，时间太长了，茶中的有害物质就会进入水中，这样喝茶有害无益！
无论是哪一种茶，几乎都是要洗茶的。洗茶有两个目的，一是洗尘，二是要让叶片上的小孔打开。因为茶叶还没有打开，所以头泡茶味道是不好的，“不喝头道茶”是正确的方法。头泡茶要倒掉，头泡茶出汤的时间各不相同。
不同的茶叶有不同的发酵程度，一般来说都要存放一段时间经过自然发酵味道才是最好喝的，至于要放多长时间再喝，不同的茶也是不一样的。比如普洱生茶，喝之前要把茶叶放在空气中两个月“醒茶”，而滇红茶喝半年以上的醇厚度才是最好的，绿茶也要两个星期。
普洱茶的生茶和绿茶，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢喝，也有很多人坚持天天喝。其实这两种茶虽然能更多地保留茶叶中的有益物质，但同时也是性寒的，可以偶尔喝喝，不宜每天都喝。滇红这样的全发酵茶，茶性温和，则可以天天喝。
女性在经期、哺乳期、更年期以及怀孕的时候，都是不宜喝茶的。平时喝茶也要注意不要喝太浓的，比如滇红茶，网上流传的泡法是要开水闷两分钟，这是不对的。
有人说自己爱喝生茶，一年四季就天天喝生茶，其实这也是不对的。中国人养生是讲时的，季节不同，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶。早上喝红茶，中午喝绿茶，下午喝普洱，晚上喝滇红；四季也是一样，讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。几千年来，喝茶已经成为了中国人的饮食习惯，形成了独特的茶文化。喝茶的讲究是说不尽的，但首先是选一把好壶！
如果你喜欢喝茶，
相信炎炎夏日你也会对这把壶一见钟情！
【如意莲花】紫砂壶，
因为无论从那个角度观赏，
但见气韵素洁，肌理温润，
色泽紫中泛红，深沉朴茂。
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