来源:刀笔小杂役 作者:虔州小跑堂
前不久,人民日报发表了一篇《加班是一种坏的工作方式》的文章,给我们罗列了加班的三大坏处;再高端一点,刘亚洲上将更是呼吁要给广大中青年干部更多的人文关怀。可能机关里的小伙伴都有这样的体会,就是加班总是那样的无可避免,套用时髦点的话就是,加班是常量也是变量啊!
说起加班,还得从几天前说起。话说几天前的一个晚上,已是快十二点了,突然手机响起,抬头一看,竟是老妈,赶紧接了起来,那边劈头便是,“今天是你爸生日,忘了啊!”我赶紧敷衍完老妈,给老爸拨了过去,到是没怪罪,就扔下一句,“你小子自己有工资了,就十天半个月也没个电话了啊!”挂完电话,才发现自己已经连续“5+2”“白+黑”好久好久了,可想到好多小伙伴也和我一样还在加班、加班、加班,也就心安了。加了这么久班,也想着和大家一起聊聊加班这事儿,找点儿加班的乐趣。
一、说实话,能不加就真的别加
说到加班,就让人头痛,不管是机关还是企业,如果要靠加班去完成某项工作,总是给人一种不是很爽的感觉。特别是对一些机关的小伙伴来说,加班、加长班、长时间加班有时是工作需要,有时却是迫于无奈,但不管什么原因,加班总是随处可见、无处不在。而随着时代的发展、社会的进步,人们越来越倾向于追求正常有序的作息时间。所以说,不管是360行中的哪一行,能不加班就别加班,因为加班已经不符合时代的潮流了,而且它的危害也已经众所周知了。
在这里,大话空话套话多说无益,一句话,就是尽量在8小时内把工作完成,在保障各项工作正常有序运转的情况下,别加班,少加班,加短班。当然,机关的小伙伴呢,关键还得看领导,领导带头,万事不愁嘛,大家都懂得!
二、一定要,就把它加好吧
可话又说过来,像有些“天生”的加班单位,或从事办文、办会、办事的“苦逼”小伙伴,加班就是“常量”了。这时候,既然无法避免,就把它加好吧。
加点认识。人民日报《加班是一种坏的工作方式》的文章,指出加班的第三个坏处是,加班干出来的活,废品次品多,质量难以保证。这固然是加班之时身心疲惫、效率不高的结果,却也不能排除加班过程中急躁、烦闷情绪的影响。而换个角度想想,在机关能加班、有班加,其实也是领导的一种信任和培养。
所以,面对加班,甚至是长时间的加班,在身心疲惫之时,在想放弃、想骂娘之时,就应该拿出《党章》来读读,就应该想想为人民服务这五个字,正好用加班的机会给自己加点认识。
加点方法。这里当然不是讲投机取巧的方法,而是为了更好更快地完成工作。拿我自己来说,以前加班就比较盲目,像只无头苍蝇。
记得有几次写材料,买好泡面关起门来“瞎搞”,有时洋洋洒洒上万言,第二天腰酸背痛、眼圈发黑,满心欢喜拿给领导看,还以为能得到表扬,结果领导一句“你这搞得什么,看着跟一坨疤一样!”那时心里的感受,真是眼泪掉下来啊!
经历几次后,自己就学聪明了。凡要加班写材料,不论领导再忙,再不耐烦,我都会问清楚基本情况,领导在身旁的话就舔着脸问,不在的话就打电话,电话打不通就发短信,短信也不回就问同事,总之就是要搞对头了,离题万里、推倒重来的感觉不好受啊!所以,个人体会,不论是加什么班,加之前都得先“加加方法”,搞清楚了加什么,才能加的更好。
加点乐趣。加班加的身体累还好说,身体好的小伙伴睡一觉就好了,稍微差点的有那么几天也能缓过来,怕就怕加了心累,最后搞得情绪抑郁,影响正常生活就不值得了。
笔者所在的单位,虽经常性加班,但加班氛围很是不错,总能在把你虐往接近奔溃的边缘时把你拉回来,让你自觉不自觉的又加了起来。比如,单位给每个办公室准备了充足的牛奶面包泡面,当你一个人加班时,不至于饿肚子;当一群人加班时,如果又是比较晚的话,办公室也充分保障后勤,适时适当准备些水果、面条之类的,而且经常有“活跃分子”活跃活跃气氛,让大家不至于太压抑。
我呢,加班就属于“自嗨”型了,累了困了,就到院子走走,听两首歌,念两篇稿子,想想梦中情人,就又有劲了。当然,方法都是因人而异,总的来说,就是别忘了在加班的时候给自己加点乐趣。
三、加班狗,真的要劳逸结合
前段时间,一哥们因为劳累过度进了医院。去看他,还跟我惦记着工作,让我很是无语!这哥们呢,属于把办公室当家,把材料当老婆的人,单位的骨干,领导的爱将,别人家的能人,可就不是铁人啊,结果因为长期加班,加进了医院。
加进医院还好说,劳累猝死的新闻也不少啊!所以广大“加班狗”们,劳逸结合真的真的很重要,不是开玩笑!
先吃好。我想有很多小伙伴是这样的状态:头天晚上加班到很晚,结果早上起不来,匆匆忙忙起来早饭也顾不上吃,或者随便吃上两口,科学早已证明,不吃早餐危害极大;还是因为加班,很多小伙伴长期在办公室吃快餐,这也就算了,可就是这样,还很多人对着电脑边做事边吃饭,狼吞虎咽几口就万事大吉了,科学也早已证明,吃“快饭”危害极大。
所以,对于经常加班的小伙伴来说,一定要吃饱吃好,俗话说的好,“人是铁,饭是钢”嘛;现在,不仅要吃饱,还一定要按时吃、慢慢吃、好好吃。
再睡好。睡觉是一个技术难题。以前看过这样一本小说,里面讲到高级领导干部都有个特殊技能,就是能做到躺下就睡、上车就睡,也不知道这是真是假。
这里想说的是,加班的小伙伴们一定要学会休息,要能睡、会睡、善于睡。小伙伴们,加完班、回到家、洗完澡,就别玩手机瞎“意淫”啦,得抓紧培养倒下就进入梦乡的能力了。另外,一定要睡会儿午觉,不管再忙,条件在艰苦,中午眯上一会儿,对下午继续战斗肯定是好处大大滴。
也玩好。加完班,和一起加班的小伙伴搞个烧烤,喝点啤酒,小聚一下,谈谈工作,谈谈人生,喷喷空儿,都是不错的,当然前提是自费了。
如果总是死气沉沉加着班,那肯定是又没效率又压抑人性,所以笔者认为,如果一个单位经常性加班(姑且不考虑其他因素),那培育一个健康、活泼、有序的加班氛围,就该提上重要议事日程了。还是那句话,最好还是别加班!
最后,祝天下正在加班的人和正准备去加班的人都有个好身体、好心情。同志们,下班了!
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