《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”今天即是小暑，现在的我们为了避暑会待在空调房里不出来，那么古人呢，他们又是怎么度过这炎热时节？现在就让我们从古诗中，看看古人是怎么消暑的吧。
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小暑六月节
【唐】元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
小暑有三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”突然暖暖的热风到了，原来是循着小暑的节气而来。小暑雷雨天气也开始多了起来，蟋蟀也因暑热从田野来到人家房屋下避暑。老鹰也因地面气温太高而在清凉的高空中飞翔。
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夏 日
清·乔远炳
薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。
断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。
眠摊薤簟千纹滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自适，无烦珍重碧筒尝。
夏日昼长，偶有微风令人心神清朗。林中传来时断时续的蝉鸣，雕绘屋梁上燕子喃喃絮语。躺在竹席上睡觉，感到身下纹络凉滑；坐在草地上，闻着满园花香。享用雪藕和冰桃，悠然自得。
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中伏日妙觉寺避暑
【北宋】梅尧臣
绀宇迎凉日，方床御绤衣。
清淡停玉麈，雅曲弄金徽。
高树秋声早，长廊暑气微。
不须河朔饮，煮茗自忘归。
佛寺清幽，能摆脱俗虑，自然心静生凉，加上清谈玄理，“时有僧鼓琴与座上”，故清茗一杯就胜于去北方酣饮避暑，心静自然凉。
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消 暑
唐·白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
心静自然凉，静坐也许是对抗暑热的最好办法。
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纳 凉
宋·秦观
携杖来追柳外凉，
画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，
风定池莲自在香。
晚风初定，池中莲花散发幽香，诗人气定神闲，自在快活。
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夏夜追凉
宋·杨万里
夜热依然午热同，
开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，
时有微凉不是风。
一阵阵清凉的感觉也迎面飘来。可是，这并不是风，或许就是大自然宁静的凉意吧。
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于 航
Yu Hang
于航，1964年12月生于北京昌平，中国美术家协会会员，教育部中国教师书画院副院长。就读于中央美术学院、中国艺术研究院硕士研究生课程班。先后任教于中国戏曲学院、中央美术学院继续教育学院；《中国书画》杂志社书画院院聘画家。
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