警惕螨虫引起过敏性鼻炎

据说每个人的身上或多或少都会存在着一些螨虫，它们一般是寄生在我们人体的毛囊和皮脂里面。

在一般情况下，极少数的螨虫对人体是不会造成伤害的，但是当你你处于极度的压力和抑郁状态，或者你的身体免疫系统处于最低潮的时候，螨虫才会造成伤害，然后不停的繁殖伤害着身体。

现如今，越来越多的人患上鼻炎，特别是天气一变化，鼻炎就发作了。在南方，因为天气温暖潮湿，一年四季都很适合螨虫的生长，因此，南方人更容易患上螨虫性过敏鼻炎。

如何判断自己鼻子里是否堆积了很多螨虫呢？

①天气一变化、或者闻到了一些刺激性的东西就容易打喷嚏。

②经常鼻子瘙痒。

③晚上睡觉鼻子总感觉呼吸不畅或是嗅觉迟钝。

出现以上现象就要引起警惕了，这三种都是感染了螨虫性鼻炎的表现。

它们正每天在啃食着你的鼻腔，长期下去不出半年你的鼻炎就会引发一系列并发症。

除螨不是一蹴而就的事情，坚持以下3方法能除掉螨虫与螨虫导致的细菌！

1. 首先要隔离过敏源

经常洗枕头、被单等，这样就能把螨虫的尸体、排泄物及时清理掉。

2. 清洁鼻孔

很多人习惯用手指去挖鼻孔，建议挖之前，最好是确保手是干净，不然的细菌很容易通过手被带入到鼻孔当中，也给螨虫创造了一个有利的条件。

建议常用盐水清洁毛孔，可以起到物理抗炎的作用。

3. 从根源上祛除螨虫

防止螨虫的有效方法就是杀死它们，可自制抗炎杀菌的茶饮。

中医辩证除螨杀菌的食物有白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜。这几种材料白芷的作用是散风除湿、通窍止痛；藿香、生姜、薄荷、甘草都具有抗菌、消炎的作用，对于螨虫引起的过敏鼻炎还是有一定抑制作用的。

主要做法：白芷6g、藿香6g、生姜5g、薄荷5g、甘草5g，放在水中一起煮沸之后，继续煮30分钟即可。然后去渣饮用茶水。

不想自己动手的，认准同配方成分的袋泡茶白芷藿香茶，效果也是一样的，但是经过碾碎的工艺，药效更易发挥。

螨虫性鼻炎是慢性病，需要坚持饮用效果更明显。