莲藕和这食物是天生敌人，很多家庭都不知道，之前都吃错了

哈喽，大家好，欢迎大家来到小欣爱美食。莲藕是我们餐桌上经常见的一种食材，味道甘甜可以作为餐食也可以药用，营养价值非常高，而且莲藕浑身是宝，也具有很好的养生功效在这个季节正适合吃。

莲藕性寒还散发着一种独特的香味，而常常可以帮助我们清热凉血健味消食，增强我们的免疫力，不过莲藕虽然好处多多，在使用的时候也是有一定的禁忌的，下面给大家分享一下使用两种都有哪些禁忌。

第1个莲藕的搭配问题，莲藕不能和白萝卜大豆同使用，因为莲藕和白萝卜都属于寒性食物，越吃会越冷，从而降低人的免疫力，此外大豆中含有丰富的铁质，如果含纤维素较多的偶使用的话，会影响人体对铁的吸收。

第2个不要用铁锅烹饪，莲藕，莲藕中含有丰富的铁质如果用铁锅或者铝锅来煮的话，会让煮熟的莲藕变得又黑又稠，从而影响我们的食欲。

第3个切过的莲藕不能直接存放，有时候很多人买了一段长长的莲藕，吃不完的话会切一半来然后把另一半直接放入冰箱冷藏，其实这种说法是错误的，因为切口部位如果不立即做的话会容易发黑腐烂。再次使用的话也会影响我们的身体健康，所以切好以后，用保鲜膜封住切口，放入冰箱保存就可以了。

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