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2019.08.02
原料:鲜牛奶500克。调料:姜、白糖适量。做法:1、将生姜洗净,去皮,切碎后放入榨汁机中榨出姜汁。2、用滤网分离姜渣和姜汁。3...
榨汁
甜味
<15分钟
较低热量
牛奶500克
白糖适量、姜适量
材料集合图:
将生姜洗净,去皮,切碎后放入榨汁机中榨出姜汁
用滤网分离姜渣和姜汁
将牛奶倒入锅中,煮开后加入糖,糖溶化后关火。用勺子搅拌牛奶,让其温度稍微降低
将牛奶快速倒在姜汁上,使两者迅速混合均匀,此步骤称之为撞
牛奶要选全脂高蛋白牛奶撞姜汁的牛奶温度在80度左右比较合适姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固,姜汁越多会越粘稠,但会太辣。以我做的成品为例,姜汁和牛奶的比例大致为1:8最好在牛奶煮开后加糖,加糖煮牛奶会产生毒素,对身体不利
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