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茯苓糕的做法大全

茯苓糕,又名“复明糕”,是闽南民间传统手工食品。功效:健脾渗湿,宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓糕的制作方法非常多,但只是配料比例各有区别。下面为大家介绍2种制作方法!

工具材料:

茯苓粉 3份

面粉 5份

糯米粉 2份

泡打粉 少量

茯苓粉 100g

粘米粉 75g

糯米粉 50g

枣泥馅 200g

发酵粉 适量

白糖 适量

干果 适量

红豆沙 适量

细砂糖 40g

水 100ml

(1)茯苓糕的方法/步骤

01

将茯苓粉、面粉、糯米粉和少量泡打粉混合过筛,然后加入适量白糖混合均匀待用。

02

将发酵粉用温水化开后静置活化10分钟左右,倒入刚才混合好的面粉中搅拌均匀,再加适量清水搅拌成比较稠的面糊。

03

把面糊放在温暖处发酵至2倍大小,夏季通常发酵40分钟就足够了,冬季天冷时要适当延长时间或采取保温措施。

04

蒸锅倒足量水开火烧水。

05

把发酵好的面糊分两次倒入模具中,倒入第一层面糊后,在上面铺一层豆沙,第二层面糊上面撒一层干果。

06

蒸锅烧开后放入模具,大火猛蒸25分钟即可出锅。

(2)茯苓糕的方法/步骤

01

准备用料。

02

将茯苓粉,糯米粉,粘米粉和糖倒入碗中,拌匀。

03

分次加入水。

04

用手搓成蓬松的糕粉。

05

过筛两次。

06

成为细致的粉状。

07

枣泥馅擀成模具大小的圆片。

08

将一半糕粉放入模具中,抹平表面。

09

放入擀好的枣泥片。

10

倒入剩下的糕粉。

11

抹平。

12

盖上湿纱布,放入蒸笼。

13

开锅后,大火蒸30-40分钟,熟透即可。

14

取出晾凉。

15

脱模,切块食用。

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