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2019.08.15
自制面筋
蒸
家常味
<15分钟
较低热量
面粉500克
盐2克
500克面粉放2克盐和成硬些的面团,把面团放入清水中洗面
在换清水继续洗面
洗三遍,水变清即可
面筋、也就是洗面剩下的面团,放入锅中蒸15分钟
蒸好的面筋
将面筋切小块即可
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