（截拳道体系）是李小龙在整合咏春拳、西洋拳击、击剑的技战术策略与搏击理论的基础上，吸取其他中国传统武术以及东西方搏击术的精华，所独创的一门“纯粹以实战为目的的技击术”，同时也是以中国传统禅宗、道家的哲学思想、印度克里希那穆提的个人学说为其理论思想背景的武道哲学和艺术。
——《截拳道》，作者：史旭光
从李小龙的关键一战说起---
关键一战
“你就是那个很彪的李小龙吗？”
美国洛杉矶的唐人街上，一个戴着茶色蛤蟆镜、穿一身蓝色对襟唐装的中年瘦汉，横穿街道，拦住迎面走过来的两个年轻人，很不客气地问道。
两个年轻人早就注意到他，其中一个略显紧张，另一个将两臂抱在胸前，满不在乎。
“有何指教？”
瘦汉知道对方就是他要找的人，冷笑一声：“我代表三藩市国术界郑重警告你，不许收外国人做徒弟！”
见对方没答话，他又接着阐述自己的理由：“把功夫都教给外国人，我们还有的混那！”
“你的功夫很好是吗？”李小龙说话时没显出一点预兆，但话音未落，拳头已经挥到了瘦汉鼻尖的位置，吓得他往后连退了两步。瘦汉恼羞成怒，拉开架势，嚎叫一声扑了上去。李小龙不退不避，左脚飞出。瘦汉俯身躲开，身子刚一挺起，脸上便挨了对方右脚一记重重的旋踢；还没等他倒下去，腹部又着了狠狠一拳，顿时如滚地葫芦，向后跌出数米。
李小龙目若鹰隼，趋前一步喝道：“功夫，外国人是学不完的！”
瘦汉挣扎着爬起，抱头鼠窜。
这是香港电影《李小龙传奇》中的一场戏，拍摄于上世纪80年代中期。传奇中的的主人公——真正的李小龙，此时已经故去了十多年。
但绝大多数电影观众们丝毫不怀疑这场戏的真实性。
其一，因为李小龙主演的电影，全世界都见识到了中国武术，也就是功夫的超强威力。
其二，李小龙是公认的功夫之王，也就是说，即便在厉害无比的功夫圈里他也是第一。
其三，在无数介绍李小龙的书籍、文章中都曾提到过他的这样一次经历——这场戏有着真实的原型。
早在二十多年前，李小龙刚刚二十四岁的时候，确曾在美国奥克兰遭遇过当地华人武师的挑战。那位武师叫黄泽民，打上门来的理由和电影里孙大茂（瘦汉）说的差不多，只不过形式上更正规些。他找到李小龙刚刚开设的武馆，正式下了战书。战书的内容大意是：按照华人武术界向来的规矩，不允许教授鬼佬（非华裔）武功，如果你不同意，就通过一场比武，以胜负结果来决定。
据李小龙的美国朋友后来回忆，这一时期的他平时非常有涵养，甚至不会和一个无礼之极的餐厅侍者做无谓计较。但这次他让朋友们见识了什么叫眼里不揉沙子。
“那，又怎样？”李小龙用这样一句话，表示接受对方的挑战。
这段史实和电影《李小龙传奇》中的描写尚未有大的出入，最终的结果也基本相似，但过程就大相径庭了。
事实上，李小龙此战赢的并不轻松。
美国人在九十年代拍摄的电影《龙——李小龙的故事》，是根据李小龙遗孀莲达的回忆录改编，做了很多艺术加工。他们把这次比武的环境氛围搞得格外阴森诡异，让李小龙和对手在一个古代奴隶角斗场似的圆形深池里生死相搏，周围坐满华人社会的大佬级人物。实际上，比武只是在一块宽绰平坦的场地上进行，双方都带了人做见证。已经怀孕的莲达也在场。
李小龙少年时曾在香港多次参加年轻习武者之间的切磋较量，无论面对哪一门派的高手，都能在极短的时间内取胜。当时他所凭借的是向师兄黄淳良学来的传统咏春拳技法，采取的战术是近体快打，移动较少。此次遭遇同样来自香港的白鹤拳师黄泽民，他突然发现，以往的经验和技巧有些失灵。
黄泽民三十多岁，武功套路娴熟，打起来花招迭出，很迷惑人。与年轻力壮的李小龙相比，他体能明显不足，便绕着对手快跑移动。李小龙的贴身短打优势无法发挥，好在还有从前街斗的经验，便改变阵地战打法，依仗体能和速度追打对方。他最终将黄泽民打得口角淌血，倒地不起认输，却也花费了两三分钟的工夫，结束后颇感疲惫，一点胜利的兴奋感也没有。
香港电影《李小龙传奇》中表现李小龙暴打孙大茂时，已经创立了属于他的技击术——截拳道，所以才会那么快速猛烈、干脆利落。实际情况却是，李小龙对阵黄泽民所用的主要还是师承的咏春拳法。正是因为此战所获得的体验，令他对以往所执着的武功有了深刻反思，从而开启了截拳道的创立历程。
小图为截拳道 印心会创始人史旭光的功夫示范
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