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母乳挤出来后可以放多久?超过这个时间就不能喝了
大成教育图书馆
>《育儿之法》
2021.03.23
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很多宝妈开奶后都有奶水过剩
的现象,为了缓解乳房胀痛,避免母乳被浪费掉,大多数妈咪都换选择将多余的奶水储存起来供宝宝下次食用,可是母乳作为高蛋白液体,极易滋生细菌,不当的储存方式会引起母乳变质从而导致宝宝腹泻,那么母乳在挤出来后到底要如何储存,能够储存多久才合适呢?
正确的母乳储存方式
想要选择正确的储存方式,首先宝妈要清楚保存的母乳何时使用,如果是3个小时内要喝掉的,放置于干净、密封性好的储存器中即可,如果是超过3个小时或者不确定何时喝,应放在冰箱保鲜室中冷藏,而确定72小时内不需要的则可以直接放入冷冻室。关于储存母乳的容器,可以使用玻璃瓶、符合质量标准的保险瓶或者是专业的储奶袋,如果数量比较多,则要贴上标签写明储存日期,以免搞混。
母乳的保质期
母乳本身含有菌类是比较多的,尤其是在温度比较高的室内,如果没有保鲜措施,很快就会腐败变质。在0℃左右的冷藏室中,母乳可以保存三到四天的时间,在25℃—37℃的室内环境中,最多只能储藏4个小时,如果超过了这个时间,应该及时将母乳倒掉。而冷冻起来的母乳在经常开关的冰柜里可以储存3个月左右,专业的恒温母乳储存室可长达6个月。
如何分辨母乳是否变质?
除了根据时间推算,一般来讲,宝妈可以通过自己品尝的方式分辨母乳是否变质。对于冷藏的母乳,如果解冻加温后母乳颜色加深,里面有一些漂浮物,则说明已经变质,不可再让宝宝食用。另外,当宝妈也拿不准时,尽量不要让宝宝食用,防止意外发生。
如何给母乳加热?
母乳凉掉后,可以倒在奶瓶里,然后将奶瓶放入60℃的温水中加热即可。冷冻的母乳不能够直接加热,直接加热会使母乳中的营养流失,应该事先将其拿出来放在保鲜层解冻,等到它自己融化后再倒入奶瓶中加温。值得注意的是,解冻后的母乳必须要在24小时内喝掉,而
且不可再次冷藏。
宝妈们现在知道多余的母乳该如何处置了吗?你有什么保存母乳的小窍门也可以和大家分享哦。
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