在篮球场上只要有一些多余的动作,很可能就无法有效得分,因为多余的动作会耗时耗力,让对方球员防守时间更充分。
下面介绍六种接球后的进攻投篮动作,区别在于旋转轴心脚后的进攻变化,比如旋转轴心脚摆脱、假动作后带一步跳投等,这些都是必备的进攻利器。
1、双脚垫步接球,转向正面跳投
2、双脚垫步接球,转向正面投篮假动作,之后右边切入
3、双脚垫步接球,转向正面投篮假动作,之后左边带一步跳投
4、双脚垫步接球,以右脚为轴心脚转成正面跳投
5、双脚垫步接球,以右脚为轴心脚转成正面,左切带一步跳投
6、双脚垫步接球,以右脚为轴心脚转成正面,左脚刺探步后换手运球右边切入
注意各个角度的练习:
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