【干货】练一组极具杀伤力的过人大杀器

今天技巧君给大家介绍一过人绝招：

实用过人招数丨内外运球+小变向（In and Out）朴实而具有杀伤力

高手进阶NO1

高手进阶NO2

高手进阶NO3

in&out+变向，这个动作看到太多人在用，后卫的必备杀招，但要做得顺滑高速并不容易，难点在于速率，怎样在保持速度的同时把两个动作无缝对接，应该是你要练的！

技巧君把训练的基本技巧一起给大家！

左右手的In and Out练习

In and Out练习

如果这些基本动作你都会了，你也可以尝试学习更高阶级的In and Out+转身

转身之后还能接一个拉停动作

看看德文老师的潇洒动作

比赛中的运用也是很多的

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