红茶喝大多会导致肾衰竭? 吓得我手一抖差点把杯子扔了

原标题：红茶喝大多会导致肾衰竭? 吓得我手一抖差点把杯子扔了

人人都说喝茶好，喝茶能延年益寿，喝茶能减肥，红茶还能养胃，但是有医学报告指出喝太多红茶会导致肾衰竭，是真的吗？

喝太多红茶会导致肾衰？

这消息可是吓坏了我身边那群爱喝茶的人，不过确实有医学期刊报道过这样的消息，是真事！

在全球顶级医学杂志《新英格兰医学期刊》上，有一篇关于过量喝茶导致肾衰竭的案例。

患者，56岁男性，因“乏力、身体疼痛、血肌酐升高”于2014年5月入院，血肌酐水平高达400umol/l。

回顾他之前的病历资料显示，2013年10月血肌酐110umol/l，2014年2月血肌酐220umol/l。该患者无血尿蛋白，既往无肾病病史，无任何肾病家族史。

此次尿检发现该患者有大量草酸钙结晶，草酸盐排泄达1100umol/24小时，正常人一天只排泄80-490umol。

由于该患者肾衰进展迅速，且超声显示肾脏大小正常，对其进行了肾活检检查，活检结果显示大量草酸结晶，间质性嗜酸性粒细胞炎症和间质性水肿，符合草酸盐肾病的诊断。

其他已报道的可以导致急性草酸盐肾病的食物有：杨桃、大黄、胡瓜树果实等，都已被主管医生排除。而该患者也没有高草酸盐尿的发生的危险因素，如胃分流术、酗酒或乙二醇中毒等。

然而，患者后来提到了一个小细节，自己每天饮用16杯红茶。

而我们清楚的是，红茶富含草酸，每100ml含有50-100mg草酸，估算该患者每日草酸的摄入量大于1500mg。美国人日常茶的消费中，红茶占84%，而他的消费量是平均水平的3-10倍。

因此，基本可以肯定该患者是由于大量饮用红茶，诱发草酸盐肾病，导致肾衰竭。

这个病例也提醒了临床医生，在原因不明的肾衰竭，尿检无血尿蛋白尿但有大量草酸盐晶体时，应详细询问患者的饮食情况，因肾功能异常可能是高草酸盐饮食造成的一个临床表现。

该患者由于肾衰持续恶化，后进行透析治疗。

罪魁祸首草酸

壹姐想说的话，虽然有人因为红茶喝多导致肾衰，但是这是个案，并不是每个过量喝茶的患者都会出现这个问题。讲健康的事儿依据是要有的！

导致肾衰的罪魁祸首是草酸，研究发现百多种植物富含草酸，尤以菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中含量最高，由于草酸可降低矿质元素的生物利用率，在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结

石，所以草酸往往被认为是一种矿质元素吸收利用的拮抗物。草酸在很多食品中都有少量存在，而在少数食品中含量很高。可可就属于含量最高的食品之一，每100克可可中含有500毫克草酸；绿色蔬菜中的草酸含量一般很高，每100克菠菜含600毫克，大黄含500毫克，甜菜、花生、茶中也有较多的草酸。

茶叶中可溶性草酸含量为1-5mg/g，茶叶中总草酸含量为5-11mg/g，也就是说每100克茶叶中含有100到500克的草酸，比菠菜要低。

平均一个人一天大约摄入150毫克草酸，而纯草酸的半致死剂量（LD50），以对大鼠的影响作计量，大约为每公斤体重375毫克，换算至一个约65公斤的人，大约需要25公克的份量。另外，口服的最低致死剂量（LDLo）约为600mg/kg。

所以，如果你要担心喝茶会导致肾衰的话，不如连菠菜也不要吃了，我们平时吃的蔬菜都不能吃了……

更可况，喝水喝多了还会导致肾衰呢……

所以我们不要杞人忧天了～

小编说两句

话说回来，这个案例也提醒了各位爱喝茶的小伙伴，好东西也要懂得适可而止，我们追求的是茶给我们带来心态上的平和，而不该过分迷信和执着于它养生保健的功效，以免误入歧途！