话梅:很多人喜欢把话梅拿来当零食吃,但因为它是种高碳水化合物,而且高糖高盐,吃了不仅增肥,还能开胃,让你越吃越多。
薯片:薯片绝对是零食界高热量的代表人物了,土豆自身就含有丰富的淀粉,再加上油炸,吃一口都是脂肪啊。
腐竹:无论是吃火锅还是做凉拌菜,腐竹都是大家很喜爱的传统食品。但是腐竹的热量却超过同等重量的猪肉,每100克腐竹的热量约为459大卡,需要你不停爬楼梯1个小时才能消耗。
自热小火锅: 自热小火锅现在可是网红零食,老外更是爱不释手,但是自热火锅这一层厚厚的红油,再加上里边的食材,想不胖都难。
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