原标题:饮茶的3大禁忌,不要把自己喝伤了,都了解吗
Hello,大家好,我是小编,欢迎收看本期的健康小咨讯!
现在有越来越多的人喜欢喝茶了,中国喝茶的人口也是一直都很多,但是大多数的人其实都不太会喝茶,经常看到有人拿着一个大茶缸放一些茶发一把茶,喝一整天的,喝茶来说是非常不好的,一方面喝茶,尝不到茶业本身的味道,另一方面,放正浓的茶泡这么长时间对身体是有坏处的。在面试有八种喝茶的,禁忌一定要注意。
1 浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。
2 隔夜茶:这里说的隔夜茶并不单纯只是过了一晚上,而是指,坏了的茶,玷污的茶。特别是变了味的茶,即使还尝不出来变味,也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物,对肠胃造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。
3 冷茶:茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。
另外,对于体质较差的女性同胞们来说,不仅要忌饮冷茶,更要忌冻茶。毕竟夏天过足了嘴瘾,到了冬天的时候还不知道能不能愉快地“玩耍”。
好了,今天的健康小咨讯到这里就结束了,点赞是美德,喜欢小编文章的可以收藏加关注,咱们下期见 !
联系客服