宁静致远,方得始终,我是林方致。
“化最浓的妆,熬最长的夜,买最贵的护肤品”几乎是现代女性的真实生活写照,她们似乎在这种恶性循环中保持着一种收支平衡,也在这种恶性循环中表达着自己的焦虑。
美容养颜是女人永久的课题,这个大方向固然是好的,但前提是方式必须是健康的,快节奏的生活使人们处于一种亚健康状态,需要我们通过自身心态的调整逐渐走出来,喝茶、养花、静坐、瑜伽都能使我们的节奏慢下来,达到修身养性、静心安神的作用。久而久之,我们会发现,在这种张弛有度的节奏中,我们做的事儿并没有减少,一切变得都井井有条。
更重要的是,喝茶不仅能使生活节奏慢下来,让人有更多的时间思考,而且茶叶本身就是一种美容养颜的护肤神药。研究表明,在中国六大类茶叶中,福鼎白茶因不炒不揉,自然萎凋的工艺,较多地保留了茶叶中的多酚类物质,降低了多酚类的氧化程度,因此所含的自由基含量最低。而自由基是引起人体衰老的罪魁祸首,在自由基的作用之下,肌体发生氧化,人便会长皱纹进而衰老。因而福鼎白茶是非常适合现代都市女性饮用的一款茶品。
“一年茶,三年药,七年宝”,白茶中的黄酮物质会随着存储时间不断增加,也就是说年份越长的老白茶,其黄酮物质的含量越高,其抗氧化的能力越强。可以毫不夸张地说,一杯白茶的抗氧化能力相当于十二杯橙汁!
茶叶渣也有很多在养颜方面的功效,福鼎白茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。很多洗面奶中就有福鼎白茶的提取物,在保持温和的同时,还能使清洁功效更加显著。福鼎本地的姑娘一般都会收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑,比沐浴露更加好用。
除此之外,福鼎白茶等茶的茶叶渣还可以帮我们去除熬夜产生的黑眼圈,如果用眼过度或者睡眠不足,可以用隔夜的茶包敷眼睛。自己在家做时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟去掉后再敷,会加速眼部血液循环,提升效果。
不过这种方法只能缓解暂时性的黑眼圈或者水肿,如果是习惯性熬夜产生的黑眼圈,那茶渣是救不了你的。所以,早睡早起,养生良好的生活方式,才是从根本上对抗黑眼圈。
原创说明:本文由百匠茶学院林方致(baijiang2018)原创出品,欢迎喜欢喝茶的朋友转发分享朋友圈,其他平台转发请注明出处,谢谢合作。
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