有些东西
记住它不难
但要做到它
并不简单
譬如:坚持,忍耐...
尽管做起来不简单,
但这
不能成为我们拒绝做的理由
徘徊在继续与放弃之间
除了你,歪果仁也需要励志
譬如:这些中英文对照...
新的目标
全新的你
不要浪费你的时光!
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是衣服让你变胖?
不,是你身上的脂肪让你变胖。
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你也想拥有它?
那就为之努力!
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没有任何理由说你不能拥有平坦的腹部。
因为每个人都有腹肌,
你只需要找到它们,
锻炼它们。
越早开始,越早得到它们。
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你需要的是生活,
而不只是简单生存而已!
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只要你想开始改变你的生活,
永远都不嫌晚!
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唯一能阻碍你的只有你自己!
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这将是艰苦的旅程,
但艰苦并不意味着不可能!
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你的最终目标不是只是看起来健康,
而是真正变得健康!
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请吃健康的食物,
因为你的胃不是垃圾桶,
请尊重你的胃。
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运动跑步远比你去医院看病治疗更便宜!
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安静努力地行动,
让成功来说话!
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不是说只有今天才是适合锻炼的时机,
每一天都是!
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每天我都向我的终极目标进步了一点点!
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也许还没有到达目的地,
但我比昨天离终点更近了!
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如果感到了疼痛,
那么说明它正在产生作用!
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用行动来完成想做的事情,
而不是只一味在想着要完成!
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空想没有用,
你只能通过你的努力来有所收获!
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没有苦逼哪来牛逼,
如果你想成为一只狼,
那你就像猪一样去挥汗如雨吧!
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你是美丽的,
你是强有力的,
你值得拥有这一切!
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不是在自己感觉累的时候停下来,
而是在完成目标时!
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我正在雕塑一个新的自我,
不仅因为原来的我是糟糕的,
更是因为原来的我可以不断完善。
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未来的你会对现在的你说感谢的!
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记住:
罗马不是一天建成的,
只要努力,
好的结果就会自然而然地到来!
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从现在开始运动,
不久你将看到它给你的回报!
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现在行动,
没有任何借口!
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你没有理由拒绝人民币
你就更没有理由拒绝运动
因为
运动带来的健康是无价的财富
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