一名小朋友踢球,同时将手里的绳圈扔向足球。在横线外有另外一名小朋友也扔绳圈。看谁先用绳圈套住足球。
目的:培养手眼协调和对球运行轨迹的判断。
年龄:3-5岁
印度人喜欢把货物放在头上行走。小朋友头顶一块厚毛巾,上面放置一个球,如果足球太大可以用网球代替。比比谁走的更快。
目的:培养平衡性和对球的控制。
年龄:3-5岁
适合在室内陆板上进行。小朋友们坐在地上,屈膝夹住球,双手背在身后,用脚和臀部的移动来比谁更快。用一根旗子来代表目的地。
目的:培养躯干力量和竞争意识。
年龄:3-7岁
两个小朋友一组,背靠背运球,比比哪一组的速度更快。球如果中途落地必须在原地停下重新夹住球再前进。
目的:培养协作能力和竞争意识。
年龄:3-7岁
两个小朋友一组,一个小朋友随意说出一个身体部位名称,然后将球抛向地面弹起,另外一个小朋友用相应的部位来触球。比如图示“头”“右脚脚底”“肚子”“屁股”。
目的:培养反应能力和对球落点的判断能力。
年龄:3-7岁
小朋友双手持球放在身后,然后把球放在身后的易拉罐上,全程不能回头看罐子的位置。由搭档来指挥判断易拉罐的位置。可以两组同时进行,更有乐趣。
目的:培养协作能力和沟通能力。
年龄:3-7岁
用易拉罐和足球如图示一样建造“灯塔”吧。看谁的灯塔最高。
目的:培养对球中心位置(通常是射门和传球的触点)的感应。
年龄:3-5岁
如图示,图左侧是一队小朋友脚心对脚心坐在地上,并且把腿抬起来,另外一个小朋友扔或踢球让球钻过“隧道”。图右侧是一队小朋友双腿打开站立,另外一个小朋友扔或踢球让球钻过“隧道”。扔或踢完球的小朋友和“隧道”当中的小朋友交换角色,继续进行游戏。
目的:培养集体配合意识。
年龄:3-7岁
编译/雪舟(微博:@日本足球雪舟)图/陈老师
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