运动要适度，警惕横纹肌溶解综合征

【连续健身三天，25岁小伙被下病危通知书

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25岁大学生小赵在连续健身三天后，感到身体不适，“胳膊肿了，尿量很少，尿液的颜色也不对了”。本以为是简单拉伤，结果竟被诊断为横纹肌溶解，还下了病危通知书。好在经10天住院治疗，小赵痊愈出院。医生：过度锻炼可能造成肾衰竭。

同样的症状也发生在长沙的樊女士身上，樊女士在做拓展训练时，咬着牙一气做了700多个深蹲，随后就感到腰酸腿痛，过了几天就无法行走，到医院后，也被诊断为“横纹肌溶解综合征”。