早在中国古代,音乐就被作为治疗身体病痛和精神疾患的一种常用方法,而中国的“药”字就来源于“乐”,古典音乐疗法或可更有效对抗抑郁。
美国天才笑匠、好莱坞明星威廉斯(Robin Williams)因长期受困于抑郁症和不知如何面对早期帕金森氏症的困扰,最终选择自尽了却一生。名人因抑郁症而引发自杀的现象时有发生。抑郁症对人类的严重危害再次引起人们的关注。
如何对抗抑郁?除了药物缓解、与人倾诉等广为人知的方法外,还有一种人们较不熟悉的传统疗法——古典音乐疗法。实际上早在中国古代,音乐就被作为治疗身体病痛和精神疾患的一种常用方法,而中国的“药”(藥)字就来源于“乐”(樂)。
抑郁症成首要致残诱因
同时,抑郁症也已经成为世界各地的首要致残原因,是导致全球疾病负担的一个重大因素。最严重时,抑郁症可以引发自杀。每年抑郁症患者的自杀死亡人数估计高达100万。
世卫组织说,抑郁症不同于普通的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。长期的中度或重度抑郁症可能演变为严重疾患。患者可能会受到极大影响,在工作、学习和生活中表现不佳或失常。
现代医学尚未找到抑郁症特效药
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