脾胃虚弱

   说到脾胃虚弱，相信大家都不陌生吧，很多人本身就是脾胃虚弱的体质。在中医眼中，脾胃是后天之本，是气血生化之源，人出生之后生命的一切运动，除了从父母的遗传优势之外，其他的都要依靠脾胃的运转。所以脾胃对身体健康重要，如果脾胃虚弱的话，将会给身体带来很大的麻烦。所以大家平时一定要注重维护脾胃健康。

【脾胃虚弱究竟是什么？】

脾是五脏之一，胃是六腑之一，脾胃互为表里，脾主肌肉，四肢，运化，它主要负责把胃里吃进来的食物消化并转换成营养，津液，再输送到身体各个地方。脾还主升清，它会将营养精微上输于头面部，还能升举内脏，脾胃是一个喜燥恶湿的器官，如果体内湿气重的话，脾脏就会受到影响。

胃主受纳，腐熟水谷，它负责接收吃进去的食物，食物会经过胃的辅食消化，供肠道吸收。此外胃中的食物可以下降，这样才能让消化系统正常运行，胃里面的胃液可以帮助腐熟水谷。，而且胃是一个喜润恶燥的器官。

从脾和胃的功能上就可以看出，脾脏受损时，运化，升清，统血都会出现问题，这类人会有腹胀，大便溏稀，食欲下降，身体浮肿，内脏下垂，慢性出血等表现。胃受损时，收纳，下降，腐熟会受到影响，患者会出现腹部胀痛，嗳气，恶心，呕吐等表现。

脾胃虚弱就是脾和胃同时生病了，而且都是以虚证为主，比如胃胀，胃痛，吃完饭后情况更加严重，腹泻，大便溏稀，内脏下垂，食欲不振，脸色发黄，月经不调，白带增多。

【中医：脾胃虚弱时，可能会给身体带来一些不好的影响】

1、引起肥胖：脾胃虚弱时，会导致运化功能下降，代谢受阻，那么吃进去的食物没有被代谢吸收，就会堆积在体内形成肥胖。肥胖患者容易患上心脑血管疾病，脂肪肝，还会给心脏带来巨大的压力，甚至会缩短人的寿命。除此之外，脾胃虚弱会让肌肉变得松软，那么腰腹部容易出现赘肉，如果身上只有肚子有肉的话，就要当心脾虚了。

2、脸色发黄：虽然大多数脾胃虚弱的人身体肥胖，体型庞大，但这些人手无缚鸡之力，往往不能承担重物，这是因为脾胃虚弱，使得食物不能被正常运化，身体就会缺乏营养供给，变得体弱多病，提不起精神，气血亏虚，脸色发黄或者发白。

3、怕冷又怕热：中医认为，虚有阴虚和阳虚之分，阳虚怕冷，阴虚怕热，脾虚会使得气阴双虚，让人怕冷又怕热，冬季即便在生病的情况下手，脚还是会发热，而夏季很容易中暑，还会出现低血压的情况。

频繁腹泻：脾胃虚弱最典型的表现就是腹泻，因为吃进去的食物不能被运化，湿气加重，大便水分增加，大便就会变得溏稀，腹泻。