远离猝死！心脏风险自查自救，牢记2步救命法（小白可操作）！

猝死已经越来越频繁的出现在新闻里，也越来越年轻化。如果身边有懂得中医猝死急救的人，也许就会是完全不同的结局。

再进一步，“风起于青萍之末”，等倒地再去救命有点晚，学会心脏风险自查和自救，提前排雷。这样猝死根本就不会发生。

因此汤泼雪推出心脏风险自查自救法，即便是小白也能动手帮助家人和朋友。

简要内容请参考下面2步，详细内容请看文末千聊视频讲解。

风险自查

这些症状可以对照自查，如果已经有其中一二，就要立即动手排除风险了。

胸闷、胸痛，膺背肩胛间痛。

后三个手指麻

舌卷短

两眉之间红

两颧有红血丝

摸脉，观察至少50次脉搏期间，是否有停顿等异常。

最重要的四个穴位：天池、神封、心俞、神堂

如果上面穴位有痛点，那么要同时看内关、神门、肩胛骨下角这一带是否有痛点。

动手自救

如果对于有风险人士，按照下面方法处理，多半可以得到缓解，防范于未然。并叮嘱日常饮食：一定要少吃咸。

痛点揉开。热水袋敷上。每天处理一次，一周后不痛了，就说明已经缓解。

如果还是会痛，就要找专业针灸师治疗！用简单的针灸处理。痛点扎针浅刺（半寸的针）后拔罐，留罐：七分钟以内，针孔有一点黄色液体渗出即可。

同学帮助家人自查分享

陈玉华老师为大家现场讲解

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