足阳明胃经之
解溪穴：口臭牙龈肿按解溪
[命名]
解，散的意思；
溪，凹陷如溪处，地面流行的经水。
“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方，故名解溪。
[位置]
位于足背部，在足背踝关节横纹中点，两筋之间的凹陷处
[取穴技巧]
正坐，一足抬起，用同侧手掌沿小腿外侧下滑，拇指在上、四指指腹循胫骨直下至足腕处，两筋之间的凹陷处，约日常系鞋带的位置即是。
[功能]
健脾化湿，清胃降逆
[主治]
牙疼、目赤、头痛、眩晕、腹胀
主治牙疼、烦心、目赤。以其能引上焦郁热下行而散之。对头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚腕痛、下肢麻痹、肠炎、口痛及眼疾等，长期按压此穴能有很好的调理保健功效。现代中医临床中常利用此穴治疗神经性头痛、胃肠炎、踝关节及周围的软组织疾患。
[配穴]
配天突，治厥气冲腹
配商丘、丘墟，治足跟痛
配百会、太阳、印堂，治头痛、眩晕
配大椎，治疟疾
[按摩]
正坐，腿屈膝，脚放平。用同侧的手掌中指的指腹向内用力按压。每日早晚各按压1次，每次1-3分钟
[艾灸]
取解溪、合谷、阴池、行间，用益生良行电子艾灸仪操作，每穴灸20分钟，每日1次，至症状完全消失挺灸。
[气功]
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