程凯支招|如何缓解头晕

百年程氏养生经里哪些小动作可以帮助你缓解头晕，帮你缓解脑供血不足带来的一切不适，介绍经络养生操就是教给大家如何正确地刺激身体上的经络穴位，以达到养生保健目的的一套行之有效、简便易行的方法，而这套方法正是我国“经络攀登计划”的首席科学家、中医针灸泰斗、中国工程院院士、国家级“国医大师”称号获得者、有着七十年中医临床经验的程莘农教授家传秘学，有着140年历史的非物质文化遗产项目“程氏针灸”的重要传承内容。

早上起床头晕晕的，坐着看电脑看的久了……这是为什么呢？

那这个点揉具体要怎么做呢？

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