在面部有很多穴位，都具有美容的功效，时常常按摩，将为肌肤带来全新气色，比进口化妆品还有效哦！
01 去鱼尾纹——按丝竹空穴 女孩们为了留住眼睛的青春，砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在眼周附近，有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果，而该穴位所处经脉刚好在眼周，因此多揉按丝竹空穴可较好调整眼周循环，促进其周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法：该穴位位于眉梢的凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
02 美白皮肤——按阳白穴 俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白效果并不明显；而效果明显的，恐怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字即可看出来。当然，所谓“面部白皙”是指使脸部的气色变好，而非使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环，使气色变好。对于蜡黄的皮肤，改善效果还是不错的。
按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸（即一个大拇指的横指位置）。与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指（或中指）按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。
03 防黑眼圈——按瞳子髎 睡眠不好，经常熬夜的女人对这圈黑青色的皮肤深恶痛绝。时常按压面部的瞳子髎穴位，就可以防止眼部的色素沉着，从而减轻或预防黑眼圈的形成。
按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眦（外眼角）外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴，可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，并可以去除眼角皱纹。用双手食指（或中指）按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。
04 去痘改善肤质——艾灸印堂穴 艾灸印堂穴最大的好处，就是能让满脸的痘痘（特别是成年女性脸上的痘痘）快速得到消除。坚持做几次后，脸部就会变得白里透红，肤质明显好转，秒杀一切进口化妆品。与此同时，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。
艾灸方法：灸印堂穴时，要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟；然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。
注意：艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫伤。开始灸这个穴位时，最好坐在梳妆台前对着镜子灸，等熟练后再躺着灸。
本文转自微信公号：论道（lundao11）；重编：印度阿育吠陀（India_Ayurveda）
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