这篇文章拖了好久终于开始写了，大家还是先好好看看下面这篇文章：
http://dajia.zydp.org/question/9537 为什么现在这么多鼻炎，扁桃体腺样体肥大，过敏性咳嗽，哮喘的孩子？
相信家里有鼻炎娃的妈妈们看了都有感触，在没有这篇文章之前，也没有这个社区之前，我是看杨爸博客领悟到自己以前对孩子的错误治疗和错误喂养的。尤其是看到那篇《保婴丹和猴枣散一用就错》http://blog.sina.com.cn/s/blog ... .html 还有 案例：寒凉中药对小儿健康的影响 http://dajia.zydp.org/article/20 深刻认识到儿子的鼻炎完全是错误治疗引起的。
附最近一次稍复杂的生病记录：http://dajia.zydp.org/m/question/10587
自学中医育儿后老大有过呕吐或者肚子疼，基本上是用药一两次就解决了，所以没有具体记录。
病起无知
已经不记得儿子几岁的时候有一次感冒（4周岁出国，在这之前已经有很长时间都挂着鼻涕了），依然镇定地用上了猴枣散（市面不多见的五六块一小支的那种），感冒症状慢慢都消失了，只剩下时清时黄的鼻涕，当时没在意，因为其他方面都很好，也没吃药没干预。后来家人看到问是不是感冒还没好，于是又开始药房买药，听说鼻涕黄的，药房就推荐了各种清热感冒药，就这样，儿子开始了各种试药。。。。曾经有几次吃了药好了，以为真的好了，结果不多久又开始流鼻涕，又是一轮吃药，这样反反复复。。。直到有一天貌似意识到是鼻炎了，太多细节已经想不起来，于是又开始试鼻炎药，结果是吃药的时候好，不吃药又开始流鼻涕。直到孩子4岁去了热带国家，鼻涕开始变少，当时以为是空气是气候的关系。但是国外定居一阵子后又发现鼻涕出来了，而且还经常咳嗽（此时喂养依然有问题），然后又止咳糖浆喝着，西药也吃着，症状最后被压制了，又留下鼻涕挂着。。。。这么多年看过一次中医，吃过一次中药但没坚持，也不懂排病反应不懂怎么样是好转，后来国外看的西医，明确说是过敏性鼻炎，要忌口奶制品等，发作时只能吃药缓解，无药可治。。。当时瞬间我就醒悟，既然这样，那就不吃药了吧，鼻涕流着就流着吧。。。直到6岁准备上小学，我又开始担心孩子挂着鼻涕上学的尴尬场面，又开始从中医入手。因为国外看中医也不知道去哪里，就想从小儿推拿开始试试吧。了解了一些信息后也买了推拿书，QQ群也加了很多推拿相关的，也曾照书给儿子推拿过，当时确实有效果，鼻涕没有那么多了，但是不推又出来了，就跟吃药时候差不多变化，现在才明白推拿如用药，用对了才有对的效果，用错了依然是伤害（这里提醒大家千万不要照书推，不要对症套方配穴位去推）。最后儿子依然保留着鼻涕，鼻塞不通气，睡觉打呼的后遗症。错误的治疗方式有N种，鼻炎的表现形式也很多种，这里不再赘述。至于错误喂养就不用啰嗦太多，不外乎把各种所谓的有营养的东西给儿子吃罢了，完全没考虑消化吸收问题。
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妈妈的觉醒
一年多前，随着小宝的出生，我又在网络搜索肠绞痛的对策，忽然就发现了杨爸的博客（综合辨证案例：虚寒肠绞痛_杨千栋_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog ... .html [转载]婴儿肠绞痛_杨千栋_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog ... .html）
当时的我根本不懂什么是虚寒，也就没敢给喝艾叶红糖水，但是发现了太极按摩，于是就开始试，结果相当出人意外，令人惊喜。（具体看另一个帖子http://dajia.zydp.org/question/3452 -----记录二宝的中医育儿路）
从此我就天天泡在杨爸博客看文章，越看越觉得自己有必要好好学习中医育儿，挽救曾经给儿子带来的错误治疗。学得越多处理就越谨慎，我反而没有那么着急对儿子的鼻炎做什么了。因为我知道小儿阳气生发很快，只要其他方面好就会一天天越来越好。下面简单说说我做过的处理：
捏脊、搓背：捏脊很多人都知道，但是也有误区，详见http://dajia.zydp.org/question/8617 走出小儿捏脊误区（转载） - 大家社区 我一开始是听了一个中医朋友的建议，每晚睡前给儿子捏脊3到5次，最多7次，从下到上，再滑下来。坚持了一阵子，儿子也确实喜欢，会主动要求捏背。后来偷懒也试过搓背，没啥讲究，我就是隔着衣服，睡前给儿子整背搓热，他也很享受，会要求搓。
太极按摩：操作方法看http://dajia.zydp.org/question/69 因为小宝用太极按摩取得的良好效果，我也想到用在大宝身上，但是因为一晚上给两个人做太极按摩，我有点儿吃不消，并没有坚持很久。因为孩子大了，我发现时间短了没什么感觉（我做太极按摩一般不看时间，看感觉，差不多就停了。）所以基本上最初是做40分钟一次的，确实有感觉到肚皮跳动或者咕噜噜响，原先鼻子不通，做完也通了。
调整喂养：我认为最大的效果还是控制了进食寒凉生冷的食物。在热带国家，一坐下吃饭就是上冷饮，这样的习惯我们也入乡随俗了一年多。于是才会出现鼻涕越来越多的情况吧。从源头抓起，杜绝寒邪一再入侵，对鼻炎的缓解也是很有帮助的。因为肉食很难控制，所以基本只是减少了肉的摄取量，但是效果还是明显的。
一周一次游泳：这个方法是否可行暂时保留，因为有中医讲这样体质的孩子是不合适游泳的，但我们在热带国家，是否会不一样呢？暂且就简单说下吧，儿子游泳时鼻涕就会哗哗往外流，这是我很高兴看到的，因为以前是堵着郁热流黄鼻涕，现在能流出来说明通了吧？后来就持续观察，希望鼻涕多排，虽然当时也不知道是排出来的寒气多还是进去体内的多，但还是顺应当地，每周参加一次游泳课，就当是多一个锻炼项目吧。
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学习的力量
以上种种，大概有大半年之后，发现儿子鼻子通了，鼻涕也不挂着了，虽然睡觉依然还有点呼噜声，但是鼻子通了我就满足了。朋友很久没见我儿子也会说孩子长高了，感觉胖起来了。反思以前拼命给加营养反而半年不长体重，看着黑瘦，真的是不作不会死啊。。。现在继续在控制饮食，不吃寒凉生冷，所幸儿子对水果没有太多要求，没有就不吃，有也不吃多，这方面少了一些烦恼。但因为错误喂养和治疗，目前还有个头疼的问题就是不好好吃饭，舌苔也是经常不太好，头汗比较多，但精神挺好，暂时想交给时间来处理。
其他参考文章：
http://dajia.zydp.org/article/25 小儿体质调理（亚健康调理）套路 虚寒体质调理 - 大家社区
http://dajia.zydp.org/question/2017 我们为什么反对吃水果？ - 大家社区
http://dajia.zydp.org/question/7884 （转载）久病不好，小心水果! - 大家社区
如果你家也有鼻炎娃，不想吃药，那就试试以上几种办法吧，比如早捏脊晚搓背太极，但要注意别处理太多，可以一个个来，观察一阵子。最重要的还是饮食控制，凡事过犹不及，吃东西也一样，一天的摄入总量控制好，大宝宝什么都可以吃，但不要吃多，对于鼻炎孩子，水果和寒凉生冷还是尽量不要碰，增加孩子的运动量，条件许可就晒晒太阳。总之妈妈多学习，孩子少受罪，我已经从中受益，你们呢？
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后记
儿子会给同学说“我妈妈很厉害看看舌苔就知道有没有吃冰哦”
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