【教学】为什么斯滕森在击球时从不看球？

毫无疑问，亨里克·斯滕森是世界上击球最棒的职业选手之一。他在苏格兰皇家特伦高尔夫球场上精彩绝伦的表现证明了他有多么厉害。但如果你亲眼目睹他的整个击球过程，你或许会产生疑问：为什么他在击球时不看球？他的头部运动尽管看上去不怎么寻常，但这在职业选手中比你想象的要更常见，这有利于提升击球质量。

高尔夫教学当中最大的一个误区就是“保持头部朝下”。这句训言在业余选手中可谓是代代相传。

保持“头部朝下”的问题在于，这将会影响击球时身体转动的流畅性。我们都知道，高尔夫挥杆过程可以简化成“两转一击”(two turns and a hit)。为了产生更大的击球力量，就必须在落杆过程中完成身体重心的转移(从右侧转向左侧)，在此同时，还要转动臀部和上半身。

亨里克·斯滕森的高尔夫挥杆分析

任何阻碍上述身体运动的因素都会影响击球的质量和精准性。在亨里克·斯滕森的案例中，在杆头碰触到球之前，他的头就已经在上半身的带动下转动起来了。实际上，这么做的并不只有他一人，其他顶级职业选手Ian Poulter以及Annika Sorenstam都在击球前就将头部转向了目标方向。

亨里克·斯滕森的击球秘笈

为什么亨里克·斯滕森在击球时头部没有朝向球位？答案非常简单，因为他根本不需要这么做。

对于他来说，身体转动的顺畅性比什么东西都重要。同样重要的是，在他做击球准备姿势、挥杆、击球直至最后的收杆的整个过程，你需要注意的是，他的脊柱始终都保持着相同的角度。这才是核心所在。他可以转动头部，但他并没有抬头或低头。

优秀选手都有一些共同的击球技术秘笈，而保持姿势稳定就是当中之一。虽然斯滕森的头部运动看上去有点奇怪，但却是成功挥杆击球的要素之一。

其实说了那么多，只想让你明白一点：不要再相信别人所说的击球时要埋头盯着球看了。