婴儿从四个月开始，妈妈们就可以为他提供其他食物了。不过最初添加食物的时候，妈妈们总是很困惑，由于不知道到底哪种辅食适合婴儿，可能会给婴儿吃了一些没有营养的东西。今天，为大家举出几种不适合婴儿的食物，给大家以借鉴。
一：玉米是比较好的粗粮，有效成分含量高，但是小孩子的身体还没有长好，对玉米这种粗粮的很难消化的，往往没有给孩子提供有效成分，反而会引起孩子的不是，导致宝宝吸收不好。
二：鲫鱼等鱼刺多的鱼类.淡水鱼类的营养还是很丰富的，但是同样的鱼刺很多，即使细心挑选鱼肉还是有很多细小的鱼刺，这对于婴儿来说，他们暂时都没有太强的自我保护意识，如果鱼刺不慎卡在喉咙或者上颚，婴儿自己是不会处理的，有时候就导致吞咽困难，疼痛。这样不仅没有增加到营养，还对婴儿造成了不少伤害。
三：稀饭.据了解，尽量少给宝宝吃稀饭。这是由于稀饭的很容易让婴儿吃饱。但是稀饭除了米之外更多的便是水，并不能提供很多的营养。宝宝吃完稀饭一般很少吃得下其他食物，这样宝宝的营养是不达标的，因此，要减少宝宝吃稀饭的次数。
四：豆腐含有多种微量元素和有效成分，虽然对于成人来说，豆腐是比较容易丰富和消化的，但是对于婴儿来说，是不能吃豆腐的，因为豆腐还有嘌呤太多，宝宝消化功能还不完全，可能对宝宝的身体发育有一定的影响。所以婴儿不建议吃豆腐。
专家建议，在给宝宝做辅食的时候，要选择含有优质蛋白，微量元素，比方说酮锌铁钙含量多的食物，富含维生素多的食物。其次宝宝的辅食要容易消化，里面不要含有坚硬的块状物，例如骨头类。味道方面要尽量清淡，不能放过咸或者辣的调料，因为过咸，宝宝肾功能不全，不利于宝宝的健康，过辣容易刺激胃黏膜，引起胃疼等不适感。在制作宝宝辅食的时候一定要注意制作材料和器具的清洁卫生。特别是制作肉食的时候，一定要有专门的菜刀，砧板，要和蔬菜瓜果类分开制作。从营养价值上来说，肉类与蔬菜的营养要多于谷物及水果。家长要为宝宝多吃米饭、面条，同时要提供足够的肉与蔬菜。
因此，家长要注意给宝宝加餐的时候，要避免以上提到的四类食物，过于坚硬和汤水较多的食物，营养价值不是很高，同时还会增加宝宝的负担，吃完之后并不能吸收更多的营养。最后很可能导致宝宝的营养是不均衡，影响宝宝的健康成长。最后，要注意宝宝的营养均衡，除了主食以外，蔬菜与水果也要准备充足。
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